冰火两重天 - 由暴走登山步道到畅享森林温泉的双重之旅

1/14

2/14

3/14

4/14

5/14

6/14

7/14

8/14

9/14

10/14

11/14

12/14

13/14

14/14

2.5 DAYS

冰火两重天徒步温泉
由暴走登山步道到畅享森林温泉的双重之旅

体能稻数：
团队人数上限：29人
最低成团人数：13人
报名年龄限制：20岁-45岁
寒暑假开放18-45岁报名
集合时间：
18:45( 节假日：18:45）
集合地点：上海南站（不接受目的地集合及中途加入）
限时优惠：微信关注「开门GOLIVE」公众号，回复「限时福利」即可领取

出发时间

团期待定中～

为什么去这里

这次旅行我们将去往浙江东部天台山脉和四明山脉交汇的城市——宁海，这里也是徐霞客开始他传奇旅行的地方。而我们要去的宁海步道，是浙江两条国家级登山健行步道之一（简称NTS），总长度超过100公里，且宁海的风景很美，森林覆盖率达到60%以上。

整条步道环绕在宁海县周边茶山山脉上，在保持原有自然景观及生态基础上，建成了不同类型：落叶步道、砂石步道、竹林步道、岩石步道等，溪流、瀑布、水库则点缀其间。我们的路线则截取了其中非常精华的一段，沿途将穿过茶园、梯田、古村落，停靠在水库旁放空，漫步于森林，行走在视野非常开阔的山脊....

为什么和稻草人一起去

【走得虐，在原生态的山林步道中收获美景】

在我们的徒步安排中，要经过田园风光，森林竹海，走在视野非常开阔的山脊。整个过程不仅景色植被丰富，同时也非常安静，不会遇到纷杂的游客。我们特意设计的路线，从古老的村落，直接走到森林温泉；

【泡得爽，享受被虐后的无限放松】

结束徒步的同时，可以直接下汤！... 走得虐，泡得爽，冰火两重天~！

安排所有的这一切都希望你将自己投入其中。旅途中倾听自己呼吸的声音，与自己的身体对话，最后在毅力的考验和体力的释放下，不仅感受到自然美景，而且收获内心的平静和那份久违的纯粹感。

【2020住宿升级】

2020稻稻特意升级了住宿到当地四稻酒店，且两晚连住，让小伙伴们在短暂的假期以及虐走之后可以更加充分的休息！

出行前请确认以下信息

1.本次报名的小伙伴需确保个人目的地健康码为绿色（集合前需出示）且14天内没有与新冠肺炎确诊或疑似病例者接触史。

2.暂不接受户籍地或常驻地为港澳台及境外的小伙伴报名；且出行前14天内出入过以上地区以及其他高风险地区的小伙伴也暂时无法报名哦，高风险地区可查询[国务院客户端]小程序进行判断。

3.无发热、咳嗽乏力等症状（行程进行中，每天都要进行体温测量哦）。

4.如有其他同行报名人员，TA的个人情况须符合以上描述。

如无法达到上述条件，稻稻无法保证你的正常出行。

精心设计徒步路线，走得虐！

享受宁海森林温泉，泡得爽！

行程简介

DAY 1

上海－宁海

1/1

我们准时集合，出发啦

由于距离相对较远，为了行车安全，我们需要在准时出发。（离开上海车程约4~4.5小时）晚上我们住在宁海县舒适的酒店，好好休息一番，为明天的徒步养好精神！

280公里，行车约4小时

宁海县城酒店二人间

住宿：

DAY 2

宁海－森林温泉

1/6

2/6

3/6

4/6

5/6

6/6

漫步龙宫村，体会千年古村的历史韵味

早餐后含餐，从宁海县城出发，前往徒步的起点——龙宫古村，这是一个古老的村落，有着典型的浙东地区风格的明清时代民居，值得大家花时间好好逛逛，感受其原始朴素的气息，特别是村东头的祠堂和古戏台，值得你去细细品味！

做好热身，徒步开始啦

热身好了吗？我们准备出发吧！今天的徒步会从峡谷溪流开始，走到溪水交汇之处，休息一下吧。然后继续前行。我们将进入大山深处的落叶森林里，这是一段强度稍大的上坡土路，对大多数人来说，可能是一次小小的挑战哦~ 所以穿适合徒步的鞋子在此时显得尤为重要！

在西溪水库感受大自然的柔美

中午抵达西溪水库，这里视野开阔，微风习习，青山倒映在碧绿的湖水中，更显娇媚；在这里将自己放空，你可以完全感受到江南地区大自然的柔美；我们不妨在此，坐下来，好好分享一下彼此的美食；但徒步不宜一次性进食过多，快速解决伙食后，我们继续上路吧！

穿过蜿蜒曲折的山路，走入森林之中

随后经过瓦窑山，是很长的一段山中小径；天气好，午后的阳光穿过层层的松林，斑驳地洒在蜿蜒曲折通幽处的羊肠小道上，而我们就将踏着满地的落叶，呼吸着山里特有的清新空气，径直走进森林里去。

温泉泡到爽

经过了一整天的跋涉，相信大家的衣服都被汗水浸湿了，终于抵达徒步的终点宁海森林温泉！只有体验过旅程的艰辛，才能懂得珍惜眼前的美好；还有啥好说的呢？泡温泉啊~ 走得虐，泡得爽！最后回到宁海县城的酒店

关于体力

今天徒步的总距离大约为17km，需时6~7H。进入山谷间，海拔上升约200米，路况基本为土路，陡峭难行！
因涉及到安全风险，所以如遇上雨雪天气，将取消全程徒步，采用备用方案。
这一天的徒步量属于中-高等强度，请谨慎对待，量力而行！

关于行程

【关于天气】由于宁海登山步道为原生态的徒步道，路况复杂，雨天下坡湿滑，所以从安全方面考虑，如遇下雨的天气（小雨及以上），我们会对当天的徒步行程作调整：
1.如果是小雨的话，考虑到路滑危险导致的安全情况，我们将采用徒步进山，走一段相对安全的徒步距离，然后再原路返回（约2-3小时）
2.如果雨势增大的话，我们则取消原计划的徒步，改为古村落的游览，然后会带大家去周边的小龙潭看看瀑布，然后再返回。（约2小时）

【关于安全】宁海步道是一条原生态的登山道，狂放而野趣昂然。但同时由于处于南方湿润地区，所以到了春季过后，则会有蛇虫（比如蚂蝗）出没，这是大自然生态健康的表现。一般在温度较温暖的时候（20摄氏度以上），比较潮湿的地段（多为河流峡谷），则有较大可能遇到。请小伙伴们保持良好的心态，做好提前的物资准备（详细请看物资准备内容）

详细情况，也请现场听从领队安排噢~！

80公里，行车约2小时

宁海县城酒店二人间

住宿：

含早餐

体力：

DAY 3

宁海－上海

1/5

2/5

3/5

4/5

5/5

享用一顿元气满满的早餐吧

舒适的住宿，当然要睡到自然醒，然后享用一顿元气满满的早餐吧~！

探访石头古村

随后，我们将前往位于宁海县城东边的西林水库，这里植被茂密，是一个天然氧吧！多做几次深呼吸，我们开始一小段轻松的行走，去探访山上的石头古村。

去老乡家，吃一顿地道农家餐

终点到达古老的许家山石头村，村里老乡家热腾腾的农家午餐，已经准备好啦。

江湖再见

午饭后，返回上海。不堵车的情况下大约下午5点半左右到达上海，行程中的时间节点会因为路况、不可抗力等因素有所偏差，希望大家理解。

关于体力

今天徒步的总距离大约为5km，需时1H。海拔上升约100米，路况基本为石板古道。相对比较轻松惬意~

300公里，行车约5小时

含早餐、午餐

体力：

* 行程中的时间节点会因为路况等不可抗力等因素有所偏差，望小伙伴们理解 ε-(•́ω•̀๑)

* 注：本页面所用图片均为专业摄影师在特定天气及光线条件下拍摄。

费用包含

【交通】

全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴

【住宿】

旅行全程住宿费用，包括2晚宁海县城的酒店住宿。

【用餐】

D2早餐，D3早餐+午餐

【门票】

宁海森林温泉度假村的门票费用。

【随团工作人员】

至少一名稻稻专业的随团工作人员（稻稻统称为“Giver”）全程陪同，他们的往返大交通，工资，住宿，活动，以及用餐补贴等费用。他们靠谱专业，文艺2B，负责协调行程安排，组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆。

【向导】

宁海步道行走期间的向导费用。

【保险】

稻稻赠送基础款旅游意外险（详见报名过程保险说明），小伙伴可根据需要自行投保适合自己的保险；

【物资】

公共物资，急救包（人丹，十滴水，云南白药膏贴，京万红软膏，降温贴，龙虎清凉油，体温计，碘酒棉签，消毒纱布，胶带、创可贴、酒精棉片），特殊药物请根据自身情况提前自备。

费用不含

【个人用餐】

旅行中未包含的个人用餐费（早餐、午饭、小吃、饮料等）。

【其它】

购物和回扣神马的，稻草人深恶痛绝，如发生此事团费全额退还外，领队裸奔致歉。

取消订单&退款

【退订政策】

1. 集合日前 11天及之前退订，全额返还已支付的旅游费用。
2. 集合日前 10-8天退订，收取旅游费用总额10%的违约金。
3. 集合日前 7-5天退订，收取旅游费用总额30%的违约金。
4. 集合日前 4-2天退订，收取旅游费用总额50%的违约金。
5. 集合日前 1天退订，收取旅游费用总额70%的违约金。
6. 集合日当天包括活动开始后，如因个人原因未集合及参加而退订，活动费用不做退还。

【如何退订】

登录后在我的订单中进行退订。系统会根据退款政策自动计算并返回您相应的活动费用。活动费用会在 3-15个工作日原路返还至您当时支付的账户。

【稻草人取消活动】

如因未达到最低成团人数导致团队无法成行，稻稻将全额退还团费，并补偿50元旅行基金，旅行基金可以用于购买除稻草人城市玩家外的任意旅行路线时抵减相应团费。
*稻稻承诺*
为了让非上海地区的小伙伴放心预定高铁和酒店，稻稻承诺，因稻稻的原因导致团队无法成行，我们会承担你常住地往返上海的高铁退票损失（上限不超过500元），以及需要提前到达或延后离开所预订的酒店的取消损失（上限不超过500元）。
注：以上承诺仅针对已报名成功并完成支付的队员，请大家先报名再买票。

【不可抗力】

因不可抗力导致全部行程或部分行程取消，稻草人将退还未发生的实际费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解；若导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。
目的地发生的不可抗力包括但不仅限于：旅游路线途中发生地震、洪水、台风等自然灾害，目的地发生大规模传染病。