【背包与大行李】
登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上； 个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西，沙漠那天晚上需要小背包装当日物资（非常有用）
【衣物】
上衣：适量T恤，带上1-2件防风保暖的轻便外套（昼夜温差较大），一件秋冬厚外套高原用，出行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物；（10-11月当地早晚气温温差较大，塔县可能会下雪，带好厚的羽绒服或者冲锋衣）
裤子：冲锋裤或牛仔裤； 内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换；
鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；
拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）；
帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽；
衣物因依路线和季节不同有所不同，详见物资准备清单。
【杂物】
保温杯、墨镜、防晒霜、防蚊水、唇膏、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品。
【证件】
身份证、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）。
【自备药品（参考）】
感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类。
关于报名有一些小限制
因为政策原因，我们无法为香港，澳门，台湾，以及外籍人士安排住宿，因此港澳台以及外籍人士无法报名。中国大陆居民在新疆地区无法使用护照通行，因此大陆居民必须使用二代身份证报名。
重点提醒：
1.去往塔什库尔干需要办理边防证，稻稻领队届时会在喀什帮大家办理边防证，请大家务必随身带好二代身份证。
2.新疆本地户籍，请自行在户籍所在地办理边防证，办理成功后方可报名。
新疆全自治区实行严格安检制度，所以行程中可能会耽误时间，行车时间比预计时间长，请小伙伴们做好心理准备，并自备好干粮，以防用餐时间过晚。 答疑解惑，先看这里！
1．气温怎么样？穿些什么呢？
稻稻说： 南疆地处塔克拉玛干沙漠周围，夏天的白天会比较热，但是昼夜温差很大，夜晚将会降到十几度。所以白天夏装即可，但晚上可能需要多一件薄外套。 最特殊的是喀喇昆仑公路这一带，也就是我们去喀什库尔干县的那两天，由于是高原（海拔3200米），白天只有二十度左右，晚上会降到只有几度。 所以整体来说，以夏装为主，带少量薄外套和一件薄羽绒或者厚外套就好啦。新疆日照充足，比较干燥，所以防晒用品帽子墨镜啦，包括润唇膏都是推荐带的。当然每年气温变化都比较大，大家可以在出发前自行查询气温（查询喀什、麦盖提、塔什库尔干气温即可）。
2．这条路线的住宿情况怎么样？
稻稻说：这次旅程，最艰苦的一晚是沙漠露营，帐篷条件有限。其他都是在城市里住宿，我们尽量选择舒适标间，但这里地处边疆，条件不能和内地相比，还是有很大差距，请小伙伴们理解。详见每日行程。
3．这条路线会不会高反呢？
稻稻说：全程只有在喀喇昆仑公路一带是帕米尔高原，我们晚上住宿的塔什库尔干县的海拔是3200米，算是非常初级的高原（3000米以上就算是高原），会有高反的可能性。之前有小伙伴头疼、气喘、胸闷的反应，请谨慎选择。如果你担心自己会高反，可以自备高反的药。
4．在南疆还有什么需要注意的呢？
稻稻说：新疆与内地城市有2小时时差，夏天最晚会在十点之后才日落，所以每天的活动、用餐时间会有延迟，而且喀什是中国最西端的城市，沐浴祖国的最后一抹夕阳。
新疆人日常生活中的计量单位是以公斤计算的，买东西需注意。 南疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的穆斯林不吃猪肉，不喝酒，这是他们在最大的禁忌，绝不可冒犯，请小伙伴们注意：负责任的旅行。
最后的心声：
南疆，这个可能是中国最特殊的土地上，汉族人在这里占少数，当地维吾尔族、柯尔克孜族、塔吉克族人的长相、语言、食物、信仰、习俗等，都是那么的异域风情。这里需要经济发展，所以有时会临时修路而需要绕路。这里同样也是国家关注的地区，几乎每天在路上都会有检查站，有时候需要小伙伴们拿自己的身份证一个一个过安检，还常常因为特殊原因会有一些状况，比如临时封路，比如订好的房间被征用等。异域的风情、当地的发展、国家的关注，南疆在各种张力下展现出她的风情万种，尽管这里有各种未知，这也是祖国边疆的一个缩影，稻稻会尽力让大家的旅行顺利，可这独特未知的魅力，也是在南疆旅行的一部分，期待未所期待的吧！
【关于乘车（船）安全注意事项】
1. 行程中我们会使用到不同的交通方式，包括乘车、乘船，车子和船的形式也会不一，无论坐的是什么车/船，请在乘坐时注意安全。乘车时务必系好安全带，乘船时务必穿好救生衣。
2. 不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具，以免给自己带来意外。
3. 乘车/船时，请保管好自己的财务，以免遗漏或遗失。
4. 乘车/船时，请有序上车。切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。在车/船停稳后方可上下车/船。
5. 乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。遇到特别不好的道路，特别是一些事故多发路段，如山路、下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。
6. 乘车途中最好不吃糖、豆、花生等一类的食品，容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。
7. 在车/船临时停靠期间，请注意停留时间；离开车子前请检查下自己的随身物品，不要遗留在车上。
8. 停车休息时，注意往来车辆，在没有视线死角的地方过马路；不要在公路上拍公路照，避免交通意外。
9. 在行车过程中，不要在车厢内站立走动，保持全程系好安全带。请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。
10. 到达目的地后，下车（船）时要注意哪些问题：
（1）在汽车（轮船）还没有停稳时，不要急于从正在行驶的汽车（轮船）上跳下，以免发生意外，必须等车（船）停稳后再依顺序下车（船）。
（2）下车时，别拥挤，先看前后有无来车以免发生剐蹭；下船时，别拥挤，看清楚间隙后在下船，以免落水。
（3）机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。
11. 涉及到越野车、四驱车等车辆，乘坐时请扶好，以免晃动厉害。如涉及到敞开式的车/船，请注意防风防晒防雨。
12. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【观光游览安全注意事项】
1. 听取随团工作人员有关安全的提示。
2. 参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。
3. 在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。
4. 尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。
5. 拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
6. 蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【高原安全注意事项】
1. 旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前，建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者，不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行：
1） 各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率＞100 次/分，高血压 II 期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2） 慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3） 糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。
4） 现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在 38℃以上或体温在 38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈之前，应暂缓进入高原。
5） 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6） 高危孕妇。
2. 进入高原之前：
1） 出行前一周调整作息时间，不要加班熬夜，注意休息，不要感冒；
2） 提前十天停止健身；
3） 高原气候寒冷，昼夜温差大，要准备足够的御寒衣物，即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服；
4） 可提前服用抗高原反应的药物；
5） 推荐购买一份高原意外险（普通意外险不承保高原反应）。
3. 进入高原后：
1） 初上高原行动放缓，避免跑跳；
2） 前2天强烈建议不要洗澡洗头：洗澡会增加耗氧量，且一旦着凉感冒，不仅不容易恢复，还容易引发肺水肿和脑水肿；
3） 高原禁止饮酒：易引起高反，醉酒则会危害生命；
4） 吃饭建议七分饱：初上高原消化功能下降，过饱容易引起脑部的供血不足导致高反。可选择高热量易消化食物，吃水果多喝水，避免喝咖啡；
5） 放松心态：初上高原可能会有头疼头晕、胸闷气短、睡不好、呕吐低烧等症状，这是身体在适应高原环境时的自然反应，一般1~3天就会缓解；
6） 发烧38度及以上，有腹泻呕吐症状，应及时联系工作人员，尽快到附近医院进行治疗！或尽快转往海拔较低的地区。
4. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【动物拉车活动安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加动物（牛、马、驴、骆驼等）拉车活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2、活动前：
1）请勿从动物的后方接近动物，也不要站在动物的后面，以防动物撂蹶子时被踢伤。宜从动物的左前方接近动物，靠近时不要做剧烈的动作，以防动物受惊。
2）请勿随便给动物喂食动物。因为我们不是专业的饲养员，不了解动物的饮食习惯，您喂给它的小零食也许会给它造成健康困扰，如果您喜欢它，一定要保护它哦。
3）请勿在动物边上打伞。因为在动物边上打伞，伞的影子会被动物看到，动物可能会受到惊吓进而发生狂躁的反应，这样就会给您带来危险。您可以选择带帽子、丝巾和太阳镜的方式防晒。
4）请勿去逗弄或者抚摸动物。虽然动物很可爱，但为了您的安全，请不要去抚摸它们或者对着它们叫喊，以防动物受惊。
5）上动物车时请认真听取现场工作人员的介绍，上下车时需要小心，一定要在停止状态时上下车，小心摔倒。
3、活动中：
1）全程须握紧扶手和安全绳。
2）全程须听从现场工作人员的指导，服从安全指挥，请勿做出影响安全的行为。
3）活动中需注意与他人保持一定的间距，同伴间请不要嬉戏打闹，并保持一定间距，以免相互碰撞而摔下车。
4）活动中请勿做剧烈的动作，不要在动物车上换衣服、照相、打电话、或者对着动物叫喊，以免动物受惊。
5）活动中请妥善保管个人财物，如带有小物品请放在拉链口袋中并拉好拉链，背包一定要拉上拉锁，系好钮扣，以防止您的贵重物品散落在沙漠中。
6）如活动过程中受伤，请保持冷静，切勿乱动，向工作人员/身份同伴呼救，等待救援。
7）如遇特殊天气等影响到活动安全，我们会对行程作出调整，请听从工作人员安排。
8）如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【滑沙安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加滑沙活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 滑沙前最好把身上带的贵重东西存放好，掉进沙中很难寻找。在使用照相机等设备时，请务必保护好，以免细沙进入，影响设备正常使用。
3. 在上沙道前一定要做热身，让身体各关节充分活动开，避免运动伤害。
4. 请听从工作人员的安排，活动时注意安全，不做危险动作。
5. 滑沙时一定要保护好眼鼻耳口，防止细沙进入。
6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【沙漠玩耍安全注意事项】
1.在沙漠中玩耍，请带一定量的水，容易口干。
2.沙漠地带日照强烈，昼夜温差大，白天游玩时请注意防晒，以免晒伤；晚上注意保暖。另沙漠风大，注意防风。
3.在游玩过程中保护好随身物品，以免遗失或受损。
4.由于在沙漠玩耍是件很消耗体力的事情，可以适当的准备一些零食备在身边，产生的垃圾请随身携带，不要乱丢。
5.如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【拍摄安全注意事项】
1.听取随团工作人员有关安全的提示。
2.摄影器械大多为贵重物品，在行程游览中或者自由活动中，尤其是在诸如沙漠、海边等地，请务必安全妥善保管，以免遗失或损坏。
3.拍摄时要注意人身安全，一定不能为了拍到好的照片或影像而不顾自身与他人安全。
禁止以下高危拍摄，包括但不限于：在公路、铁路上拍摄、在不稳固的地方拍摄、在水面拍摄时把身体伸出船外、在行驶火车上拍摄时把身体伸出窗外或门外、近距离拍摄野生动物、攀高拍摄等。
4.拍摄的时候，尤其是使用单反相机等需要眼望取景器时，要留心脚下是否平整开阔，避免踩到不平的地方扭伤或者踏空跌倒。
5.拍摄人物时应征得当事人同意，以免发生冲突。任何时候不要擅自拍摄军人、警察及军用、警用设施等。
6.应遵守相关当地风俗和法律法规，禁止在不允许的地方拍摄，禁止拍摄不允许拍的人或物。不能在禁止使用闪光灯的地方使用闪光灯等照明设备。
7.绝大部分国家都需要获得许可证才可进行无人机拍摄。在用无人机拍摄时应遵守无人机的当地相关法律法规，不在禁飞区拍摄，更应注意安全，避免伤到其他人或物。
8.如遇特殊情况，请立即告知我们随团工作人员。
【自由活动/自费活动安全注意事项】
1. 自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。行程安排之外的潜水、骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。
2. 参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司。
3. 我们赠送的保险不含深度超过18m的潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动。如果大家参加此类活动，强烈建议大家主动购买相关的专业保险。
4. 自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。
5. 使用公用设施或者酒店设施，如酒店浴室、厨房、泳池、海滨浴场、健身房或者其他设施设备时，请务必事先了解其使用规则和安全事项。有些设施必须要有第三者或者工作人员在场才可使用。未向旅游者开放的区域及设施请勿前往或使用。
6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
7. 自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
【中国公民国内旅游文明行为公约】
中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：
做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
【观光游览安全注意事项】
1.听取随团工作人员有关安全的提示。
2.参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。
3.在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。
4.尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。
5.拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
6.蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
【乘车（船）安全注意事项】
1.游客在车（船）停稳后方可上下车（船）。有秩序的排队上下车（船）；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。
2.在车（船）临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离，休息区休息好后及时回到车上。
3.游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。
4.游客下车浏览、就餐、购物时，请关好旅游车窗，贵重物品随身携带；以免被盗。
5.乘车务必系好安全带，乘快船时请穿好救生衣。
6.乘坐当地交通时，比如上山的小车、景区的巴士、当地的班车，请遵守乘车安全。如当地交通因天气、人数限制等情况影响正常运行，我们将更改交通方式，一切以安全为首要原则！
【自由活动/自费活动安全告知】
1.自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。
2.参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司，并建议大家主动购买相关保险。
3.自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。
4.自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
【高原安全注意事项】
1.旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前，建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者，不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行：
1）各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率＞100 次/分，高血压 II 期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2）慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。
4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在 38℃以上或体温在 38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈之前，应暂缓进入高原。
5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6）高危孕妇。
2.进入高原之前：
1）出发前注意保暖，不要感冒；
2）高原气候寒冷，昼夜温差大，要准备足够的御寒衣服，即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服；
3）出行前一周调整作息时间，注意休息，不要过于疲劳疲惫；
4）可提前服用抗高原反应的一些药物；
5）推荐购买一份高原意外险（普通意外险不承保高原反应）。
3.进入高原后：
1）进入高原的当天建议不安排活动，要休息好。
2）前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量，而且一旦着凉感冒，不仅不容易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿。
3）人在高原，肠胃的消化功能会有所下降，所以切记，吃饭七分饱，选择高热量易消化食物。多吃水果，多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足，导致高反。
4）如果有轻微高反，不建议吸氧来缓解不适，这样便延缓了适应高原的时间。
5）高原禁止饮酒，饮酒容易引起高反，醉酒则会危害生命。
6）发烧38度及以上，有腹泻呕吐症状，应及时联系工作人员，尽快到附近医院进行治疗！或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。