【关于乘车(船)安全注意事项】

1. 行程中我们会使用到不同的交通方式,包括乘车、乘船,车子和船的形式也会不一,无论坐的是什么车/船,请在乘坐时注意安全。乘车时务必系好安全带,乘船时务必穿好救生衣。

2. 不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具,以免给自己带来意外。

3. 乘车/船时,请保管好自己的财务,以免遗漏或遗失。

4. 乘车/船时,请有序上车。切勿拥挤,以免发生意外。请勿携带违禁物品。在车/船停稳后方可上下车/船。

5. 乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺,以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利,事实证明对于交通事故来说,当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。遇到特别不好的道路,特别是一些事故多发路段,如山路、下陡坡、急转弯等等,最好保持清醒,随时观察前方和车外的情况。

6. 乘车途中最好不吃糖、豆、花生等一类的食品,容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。

7. 在车/船临时停靠期间,请注意停留时间;离开车子前请检查下自己的随身物品,不要遗留在车上。

8. 停车休息时,注意往来车辆,在没有视线死角的地方过马路;不要在公路上拍公路照,避免交通意外。

9. 在行车过程中,不要在车厢内站立走动,保持全程系好安全带。请不要与司机交谈和催促司机开快车;不要将头、手伸出窗外,不要向窗外丢东西,以防意外发生。

10. 到达目的地后,下车(船)时要注意哪些问题:

(1)在汽车(轮船)还没有停稳时,不要急于从正在行驶的汽车(轮船)上跳下,以免发生意外,必须等车(船)停稳后再依顺序下车(船)。

(2)下车时,别拥挤,先看前后有无来车以免发生剐蹭;下船时,别拥挤,看清楚间隙后在下船,以免落水。

(3)机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时,除救险外,乘车人须迅速离开车辆和车行道。

11. 涉及到越野车、四驱车等车辆,乘坐时请扶好,以免晃动厉害。如涉及到敞开式的车/船,请注意防风防晒防雨。

12. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。


【观光游览安全注意事项】

1. 听取随团工作人员有关安全的提示。

2. 参与活动时请结合自身身体的健康状况,避免过度透支体力,注意适当休息。

3. 在游览时请注意看脚下的路,经过危险地段时(如陡峭/狭窄/湿滑的道路),请务必谨慎慢行。

4. 尽量结伴游览,如果游览过程中迷路或与队伍走散,请保持冷静,尽量在原地或有显著标志的地方等候,打电话给随团工作人员寻求帮助。

5. 拍照:请不要随意停下来拍照,切忌边走边拍,以避免脚滑受伤、财物损失等。

6. 蛇虫危险:在行走过程中请尽量穿长袖长裤,避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫,请勿惊慌,小心行走,避免与蛇虫正面冲突。

7. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。


【高原安全注意事项】

1. 旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前,建议进行体检,由医生确认可进入高原旅行时,方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者,不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行:

1) 各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率>100 次/分,高血压 II 期以上,各种血液病,脑血管疾病。

2) 慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。

3) 糖尿病未获控制;癔病、癫痫、精神分裂症。

4) 现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在 38℃以上或体温在 38℃以下,但全身及呼吸道症状明显者,在病愈之前,应暂缓进入高原。

5) 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6) 高危孕妇。

2. 进入高原之前:

1) 出发前注意保暖,不要感冒;

2) 高原气候寒冷,昼夜温差大,要准备足够的御寒衣服,即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服;

3) 出行前一周调整作息时间,注意休息,不要过于疲劳疲惫;

4) 可提前服用抗高原反应的一些药物;

5) 推荐购买一份高原意外险(普通意外险不承保高原反应)。

3. 进入高原后:

1) 进入高原的当天建议不安排活动,要休息好。

2) 前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量,而且一旦着凉感冒,不仅不容易好,而且容易引发肺水肿和脑水肿。

3) 人在高原,肠胃的消化功能会有所下降,所以切记,吃饭七分饱,选择高热量易消化食物。多吃水果,多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足,导致高反。

4) 如果有轻微高反,不建议吸氧来缓解不适,这样便延缓了适应高原的时间。

5) 高原禁止饮酒,饮酒容易引起高反,醉酒则会危害生命。

6) 发烧38度及以上,有腹泻呕吐症状,应及时联系工作人员,尽快到附近医院进行治疗!或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

4. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。


【徒步安全注意事项】

1.   以下人群不宜参加徒步活动:酒后、孕妇、身体不适者,精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。

2.   在行程出发前:

1) 适当锻炼,为徒步做好体能储备。出发前不宜太兴奋,以免影响休息。

2) 根据路线网页描述,准备徒步所需装备。

3.   在徒步过程中:

1) 徒步开始前,请做好热身活动,将重要关节活动开,防止身体受到伤害,减轻身体的僵硬程度。

2) 团队意识:徒步期间应有团队意识,听从随团工作人员安排,不单独行动,以避免迷路,发生意外。如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。

3) 最前面的队员请跟在徒步向导/随团工作人员后方,最后的队员不要落后于押队人员。遇到岔路请停下来确定前后方队员的位置,确认好路线后可继续行走,以避免迷路。

4) 休息:徒步期间,不要逞强埋头猛走。找一个和自己速度差不多的同伴同行且注意适时休息,及时补充水分及能量,补充水份时建议少量多次,避免过度疲劳。

5) 特殊路段:徒步期间,请避免并排行走,而应该依次通过。如遇灌木和荆棘,请适当避开,避免划伤、钩破衣物。徒步过程中避让其他行人或牲畜时,请尽量采用内侧避让。

6) 拍照:徒步期间请不要随意停下来拍照,切忌边走边拍,以避免脚滑受伤、财物损失等。

7) 蛇虫危险:山间易遇蛇虫,请尽量穿长袖长裤,避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫,请勿惊慌,小心行走,避免与蛇虫正面冲突。

4.   天气:我们会根据天气情况确认行走路线。如在徒步开始前后遇特殊/极端等天气影响行走路线安全,我们会调整路线,请听从随团工作人员安排。如遇一般天气,路线能够照常进行时,也请大家在行走过程中时刻关注路段,如下雨引起山路湿滑,土质变松,能见度降低,这种情况下请务必沿着山体一侧前行,应该远离悬崖等区域,以免跌落。雷雨时请不要在树木下避雨,避开金属材质设施(栏杆,铁索等)。同时保护好自己的财物等。


【野猫野狗安全注意事项】

1. 遇到野猫野狗,一定要注意避开,不要招惹,以免被抓伤咬伤。

2. 如不小心被抓伤或咬伤,应第一时间联系工作人员,清洗伤口并及时就医。

3. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。


【射箭安全告知】

1. 以下人群不宜参加射箭活动:酒后、孕妇、身体不适者,精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。

2. 听从教练/随团工作人员的安全提示,服从安全指挥。

3. 所有参加者上场不得佩戴项链、手表、首饰等。

4. 所有模式游戏途中不可随意摘下护具,请听从工作人员安排。

5. 活动中可以去中间区域捡箭,但是不得携带弓,也不得在中间区域射击,更不得随意跨过中间区域。活动中不得用弓互相挥打。

6. 射箭期间要时常检查箭头是否松动,如有松动,请及时紧固。

7. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。


【自由活动/自费活动安全注意事项】

1. 自由活动、参加自费活动时,请注意人身安全和财物安全。行程安排之外的潜水、骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。

2. 参加自费活动时,充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定,请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司。

3. 我们赠送的保险不含深度超过18m的潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动。如果大家参加此类活动,强烈建议大家主动购买相关的专业保险。

4. 自由活动期间,如前往购物时,请注意商品质量及价格,应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时,请勿向商家问价或者还价,以免发生不必要的争执。

5. 使用公用设施或者酒店设施,如酒店浴室、厨房、泳池、海滨浴场、健身房或者其他设施设备时,请务必事先了解其使用规则和安全事项。有些设施必须要有第三者或者工作人员在场才可使用。未向旅游者开放的区域及设施请勿前往或使用。

6. 如遇身体不适,请立即告知我们随团工作人员。

7. 自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。


【中国公民国内旅游文明行为公约】

中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》,如下:

做文明游客是我们大家的义务,请遵守以下公约:

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境。不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。