【港澳台同胞及外宾】

根据国家旅游局及西藏当地规定,台湾同胞及非中国国籍人士不论游客人数多少,必须有组织有计划的组织旅行,稻草人旅行现在还不能组织台湾同胞及外宾入藏!报名时要注意哦!港澳同胞入藏时需要入住有接待外宾资质的酒店,这条路线的酒店暂时都没有该资质,所以我们无法接待,报名时要注意哦!

 

1、高反怎么办?感冒怎么办?

稻稻说:到达西藏的第一站,拉萨,海拔3600米左右,这已经是容易产生高原反应的海拔了。因此稻稻会建议第一次上高原的小伙伴选择火车进藏,从上海或兰州西宁等地出发。海拔缓慢上升有助于降低高原反应的发生,但因为火车上条件较差,睡眠要求高的小伙伴也请谨慎考虑,以免导致更严重的高反。如果在拉萨当地发生高原反应,领队会协助将你送往最近的医院就医,拉萨当地就医条件较好,配合进行吸氧、打吊针等方法可以有效缓解高原反应,以便后续行程的开展。如果确实发生了高原反应,只要及时就医,反应有所缓解,后续进入林芝等相对低海拔地区就可以愉快地继续玩耍啦! 出发前请务必注意保暖,不要让自己感冒着凉,到达拉萨后第一、二天也请不要洗澡洗头,同时不要暴饮暴食和剧烈运动,给身体一个适应期,若发生感冒请及时就医,听从医生安排! 


2、车程长不长?中间想上厕所了怎么办?

稻稻说:每一天的行程公里数可以查询网页行程安排,但是西藏地区因为道路等安全问题对于旅游车进行了40公里每小时的限速控制,所以每天的车程都相对较长。西部地区服务区或休息站(厕所)不像东部便捷,因此需要提前跟司机师傅打好招呼,避免紧急停车。另外建议准备1-2顿正餐左右的干粮在车上,以免因为限速造成错过用餐时间。 


3、天气怎么样?衣服穿什么?雨季是什么时候?冲锋衣没有怎么办?

稻稻说:很多人关心温度怎么样,其实有一个推算公式大家可以使用。海拔每上升1千米,温度大约下降7度左右,上海的平均海拔是4米,拉萨的平均海拔是3千多米,因此拉萨比上海的温度要低20多度。另外由于内陆地区昼夜温差较大,因此衣物建议防寒保暖为主,西藏地区空旷,风力较强,防风也是很重要的哦!帽子围巾都不能少哦!通常我们会建议穿着冲锋衣,因为放风能力比较好,如果没有冲锋衣也可以穿着羽绒服、防风棉服等。西藏的雨季一般是6-8月,但是也不会天天下雨,只是相较其他季节雨水较多,可以备好雨具。 

拉萨全年平均气温

林芝全年平均气温


4、吃什么,上不上火?拉肚子怎么办?提供哪些药物?

稻稻说:内陆地区,蔬菜较少,当地人主要以奶茶里的茶来补充人体所需的维生素。对于东部地区的人而言,当地的饮食比较容易产生上火等问题,注意补充水分并自备祛火的药物即可。如果肠胃脆弱的小伙伴也请自备止泻药物。 稻稻会给你们提供云南白药、烫烧膏等外用药物,所有内服药物我们不会提供,请大家根据自身情况购买携带。


5、此路线需要办理边防证吗?

稻稻说:此路线不需要办理边防证,但需要办理入藏“绿色通行证”。 缘由:所有入藏团队需要办理团队“绿色通行证”,我们需要将入藏人员身份证正面照统一上传至西藏旅游局的官方系统进行备案,这样在关卡处遇到武警查询时可直接查到大家入藏的信息,会省去诸多盘问时间,避免耽误行程。 在出发前稻稻会通过集合文件告知大家收集的时间和方式,稻草人在收集完统一为大家办理。