今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛~

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会通过短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你想在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~

今天比较早抵达的伙伴们，可以自由活动安排起来：

温泉体验：悦椿温泉，柏联温泉，荷花温泉......

传统景区：火山地质公园，叠水河景区，国殇墓园......

热海非海，而是一个时刻热气腾腾的山谷。在青山环抱中，热气升腾，云雾缭绕，宛如仙境般让人迷醉。一路走过，整个山林也跟着汨汨地冒着热气，漫步在温泉散发着的臭鸡蛋味儿的“香气”里，竟也让人觉得无比畅快(￣︶￣)

怀胎井、鼓鸣泉、蛤蟆嘴、大滚锅......这些生动的名字只有亲眼见证才能懂得起名之人的慧心之处。

置身在北海湿地的好天气里，总是傻傻分不清哪个是天空哪个才是水中倒影。时间也像是与此地签署了什么神秘契约，流淌而过的速度总不及迎面而来的风；水中荡漾开的波纹；亦或是我们与暖阳满怀拥抱的速度。时间到了这里就开始变得慢慢悠悠，仿佛能看到TA在身边摇曳，闲适地翘着二郎腿。

腾冲的北海湿地在不同的季节也会展现出不同的生命力。紫蓝色鸢尾兰是跳跃在春末夏初的精灵；乳白色的野生睡莲则在夏天到来之时依着绿色的花萼纷纷绽放；到了秋天，绿色的茭白和芦苇，桃红色的金凤花，紫色的水葫芦花，还有大片的鹅毛玉凤花让人目不暇接；冬天，这里就变成了水鸟们的伊甸园。

在这样的风景里搞一个 “水上下午茶”，一年四季，不紧不慢，只为感受当下最纯净的生命力，岂不快哉？

结束了一天的行程，稻稻为伙伴们安排了一顿私厨晚宴，在有着百年历史的花园老宅里，吃着当地特色腾越菜，听一听老宅里发生过的故事，再彼此交换一个我们自己的故事可好？稻稻大声说：云南真的很好吃！上过美食纪录片《风味人间》那种好吃！

如果你不是登山爱好者或观鸟爱好者，可能不曾听说过高黎贡山的名号，但就是这样一个在国内名号不够响亮的“野生动物乐园”，却是世界级的名山，也是人类共有的“世界物种基因库”。

稻稻找来了当地最好的徒步向导，带着我们在高黎贡山中酣畅地徒步，痛快地流汗，卸下所有世俗的烦恼，响应高黎贡山中“神仙”们的召唤。洗肺的同时，猜测着下一秒的邂逅，是自由飞翔着的？还是放声高歌的？又或是悬臂荡在树梢上的？

徒步到山中深处，有一天然温泉可是当地村民们的心头好，泡一泡jio瞬间解除所有疲惫，还能再徒五公里！！！

高黎贡山中用餐条件有限，民宿周围以农家乐为主，且食材运输成本较高，所以会让人有性价比不高的感觉。所以稻稻直接帮大家包掉午餐及晚餐，省去不必要的麻烦和支出。

高黎贡山中住宿条件也比较朴素，多为村民自营农家乐，硬件条件比较堪忧。稻稻跑遍整个山头，为伙伴们找到了当地硬件条件最好的民宿！虽然房型不统一，但一定让伙伴们都能住的舒适，让伙伴们在徒步之后可以好好休息，快速恢复体力！

高黎贡山轻徒步全程约5公里（不排除向导大哥临时起意带我们多虐一会🙄），一般用时3到4小时，但在山中徒步免不了爬上爬下，上上下下对膝盖会有一定压力，膝盖不好的伙伴请酌情自带护膝，稻稻会为大家准备好登山杖，有需要的伙伴也可以免费使用哈~

徒步中大多是简单的土路和朴素的石板路，不是景区里的那种安全围栏和栈道，请伙伴们一定注意行走安全，答应稻稻！走路时认真看脚下！！！

想要享受山间晨光的伙伴可以悄悄早起，来个晨间瑜伽，在一天中最好的时刻吸满能量。当然，也可以选择睡个懒觉，毕竟前一天的徒步还是有体力消耗哒，所以今天的行程也不会安排的太满，会让伙伴们有恢复的空间，以确保大家精力充沛滴跟稻稻继续浪~

“唱花灯，耍皮影”是腾冲当地人的民间娱乐项目，也是属于腾冲人共同的骄傲。稻稻邀请到当地皮影戏的第五代传人和他的弟子们为伙伴们带来一场国家级非遗表演"腾冲皮影戏"，包下整个场子的壕气只为博稻粉一笑（卑微打工人.jpg）

还可以近距离观察皮影的制作过程，看匠人们用小小的刻刀在半透明的牛皮上熟练的刻画，片刻间整个人物的眉眼、脸庞、甚至手部的细节就呈现在眼前。再仔细地为其勾画描边，填上色彩，皮影儿就瞬间鲜活了起来。

稻稻还特别安排伙伴们亲自动手，感受传统民粹皮影技艺，再与伙伴们合作导演一场皮影大戏，玩转民间传统工艺与光影的魅力。

今天开始3晚连住，不用来回搬运行李是不是很开心丫? 而且三晚都是住在携程5钻水平的酒店哟✌

司莫拉为佤语音译，意为“幸福的地方”，这是一个民族文化保存完整的原生态古寨。村寨依山而建，湿地、森林、竹海、梯田、泉涌，远古佤山共同刻画了佤族人与自然和谐共处的美好画卷。

稻稻邀请了一位当地佤族村民，为我们讲述佤族一路走来的漂流历程，向我们展示佤族人的生活场景、服饰、和劳动器具，让伙伴们可以切身感受多彩而神秘的民族特色。

稻稻将要带伙伴们参观的这个古法造纸博物馆，并没有价值连城的收藏，也许在很多人眼中TA也只是一个因地制宜用来展示造纸技艺的空间。但TA的设计者华黎与其团队却凭借着这个"位处田野中的乡村博物馆"入选了美国《建筑实录》杂志评选的2012全球设计先锋，随后入围了2013年的阿卡汗建筑奖。伙伴们是不是开始对这个 "被人遗忘了的博物馆"产生了一点兴趣？

博物馆由6个形状各异的小木屋组成，又与村里还在坚持古法造纸的一个个小作坊形成了一个更大的，活着的博物馆。馆内的陈设并无过多局限，而是将造纸的原材料，流程以及工具毫无保留地呈现在观者面前。馆身以当地的杉木、竹子、火山石和手工纸等材料作为建筑的原材料，建造上也并未见其刻意追求外观上的精致，而是任由其在风吹日晒雨淋中褪去最初的颜色，干裂然后老旧，就如同手工纸的肌理一般粗糙，却又那么恰如其分。

机械化生产也许能带来产量和质量，却永远无法代替手工能够给予的温度，和其中蕴含的文化和情怀。稻稻将带着大家，一起动手参与到造纸的过程中，深入感受这种无法替代的温度与情怀。

找一处避市之地，品一杯云南独有的马帮雷响茶，再听着茶艺师将腾冲的茶文化向我们悠悠道来。青山、老树见证着这里的沧桑；古井、人家传递着远古文明的遗韵；深远又悠扬~

腾冲的茶叶拥有得天独厚的优势，高海拔的同时又是火山群地貌，茶树生长在火山灰覆盖的土壤中，再加上较长的雨季给茶树提供了更充分的自我修复期，腾冲茶树上生出的茶叶不得不拥有其他地方茶叶所无法具备的优秀之处。（凡尔赛一波）

在品茶之后，稻稻为大家安排了压制茶饼的体验，行程的末尾送自己一饼亲自压制的腾冲茶饼做为此次旅程的纪念，每每冲泡，四溢的茶香都将把伙伴们带回到这段美好的“高黎贡山下人间烟火”的回忆里。

在一望无际的茶海里迷失自己再找到新的自己，然后跟稻稻一起享用一顿私厨午餐。

青石板、土胚墙、茅草顶，松林与茶海，美食与好心情，都将成为永久的收藏品。

从城市的钢筋水泥中抽身，投入高黎贡山下的人间烟火怀抱中，让和顺古镇向你展现古镇原本该有的魅力。和顺总是呈现着不喧不闹、不争不抢的样子，偏远又开放的地理位置使TA形成了与众不同的历史文化，却又不大张旗鼓地满世界宣告。稻稻邀请了古镇里的专业向导，带我们慢逛古镇，讲一讲这里曾经发生的故事，走走石板路，看看旧宗祠，落日时分，静坐水边，用一杯咖啡的时间等待一次古镇日夜的交替转换。

今天是解散日。这一天没有活动安排，大家可以根据自身情况选择合适时间的航班或火车，也可以继续在这里开始新的旅行。