麦积山饱览4个特窟,感受东方雕塑馆的魅力
1/10
去仰望世界最大的摩崖石刻佛像
2/10
黄河深处的石林间,藏着炳灵寺石窟
3/10
去一睹中国最早有题记的石窟,炳灵寺169窟
4/10
炳灵寺与麦积山,两场敦煌研究院研究员带来的高密度讲座
5/10
北魏始建,巍峨的大像山石窟
6/10
在麦积山上沿山开凿的麦积山石窟
7/10
去看那静默无言颔首慈目的塑像,与古人对话
8/10
在悬崖上,与千佛一起凝视人间
9/10
在光与影之间,穿越千年
10/10
5 DAYS

【Plus】陇右长歌
联合敦煌研究院,走进麦积山等陇右石窟艺术

  • 级别简介: Classic Plus Max
  • 团队人数上限:20人
  • 报名年龄限制:20岁-45岁
  • 寒暑假开放18-45岁报名
  • 集合地点:兰州
  • 解散地点:天水
出发时间
团期待定中~
请选择
队伍说明
 

为什么去这里

2016年,当麦积山石窟,炳灵寺石窟统一归入敦煌研究院研究与保护

敦煌研究院东三所正式成立在这片被称为陇右,星光璀璨的土地上。

这里有四大石窟之一,被称为东方雕塑馆的麦积山石窟:

正如敦煌的壁画使人沉醉,麦积山的雕塑,巧夺天工的线条,一样震撼着世人的心灵;

这里有拥有中国第一窟,黄河秘境深处的炳灵寺石窟:

当公元420年完工的塑像与壁画呈现在你眼前,一场跨越1600年的对话将在你心中上演;

而这里有不只有麦积山和炳灵寺,陇右这块土地,百里皆是石窟。

还有那从北周而来,保存完好的世界最大的摩崖时刻佛像——水帘洞石窟;

那始建于北魏,国内相对离地高度最高的大佛——大像山石窟。

延绵的大漠黄沙,伴着黄河一路向东,化成了山脉与大河;

延续的华夏文明,沿着丝路一路向东,依然将震撼你与我。

为什么和稻草人一起去

【联合敦煌研究院,两场研究员讲座,更深入系统了解洞窟背后的历史与艺术价值】

稻稻将再次联合敦煌研究院,打造系统深入的人文体验

炳灵寺石窟——稻稻邀请到炳灵寺文物保护研究所的专家老师为大家铺垫炳灵寺石窟的传播发展及艺术成就

麦积山石窟——稻稻也将邀请麦积山石窟艺术研究所的专家老师为大家揭秘麦积山石窟的雕塑艺术千年的磨砺与发展。

并深入两个研究所内部与研究员们一起用餐,这一切只有跟着稻稻才拥有~

【麦积山石窟4特窟+炳灵寺石窟3特窟】

除了稻稻安排的私家活动外,硬核的看窟依然不能少,稻稻在麦积山石窟与炳灵寺石窟共安排了7个特窟游览,力争将这场艺术盛宴,呈现得淋漓尽致。

特窟包含:炳灵寺169窟(中国有碑文记载最早石窟),172窟,132窟;麦积山135窟,133窟,127窟,44窟

【小众石窟探秘,人文体验外亦有自然景色的震撼】

在世界文化遗产麦积山石窟和炳灵寺石窟外,稻稻还挖掘了陇西小众却极致的石窟,它们是:

建成于公元559年,如今保存依然完好的世界最大浮雕佛像的水帘洞石窟

北魏始建,盛唐完成,全国相对地面高度最高的大像山石窟

这一切都将与麦积山石窟,炳灵寺石窟一起,带我们更深入的去了解,去走进十六国,南北朝,那属于中华石窟诞生的时代。

而人文体验之外,我们还将乘坐快艇走过黄河清黄的分界线,两岸是怪异瑰丽的石林;以及麦积山石窟与水帘洞石窟所处的区域,我们将看到秦岭与黄土高坡交接处的地貌,和洞窟结合在一起,都将使我们深深震撼。

【四晚品质住宿,元气满满感受陇西人文】

兰州+天水四晚品质住宿,分别连住两晚,让小伙伴元气满满感受陇西的璀璨文明。

“朝圣敦煌”和“陇右长歌”怎么选?

这就好像一个系列电影的一二部,都值得一看,而观看的顺序也是灵活的。

【朝圣敦煌】

路线设计:按照时间轴呈现敦煌一带洞窟历史从南北朝到西夏时期的变化,再到现代的保护,一气呵成。

主要看点:莫高窟,榆林窟,西千佛洞的主要看点以壁画为主,雕塑为辅。

特窟数量:共4个,其中莫高窟3个+榆林窟1个

私家活动:泥版画手绘、拜访“敦煌守护神”。总体而言穿插私家活动来以比较轻松的地方式收获知识。

住宿稻数:全程X程5钻精品酒店四晚连住

特色用餐:一顿敦煌老字号餐厅送餐+一顿锁阳城包餐

【陇右长歌】

路线设计:追根溯源,在时代上更聚焦在洞窟大量诞生的十六国,南北朝时期,更深入去了解这一时期的历史背景,艺术形式的发展。

主要看点:麦积山石窟,炳灵寺石窟,水帘洞石窟的主要看点以雕塑为主,壁画为辅。

特窟数量:共7个,其中麦积山石窟4个+炳灵寺石窟3个

私家活动:炳灵寺石窟保护研究所,麦积山石窟研究院一头一尾的两场讲座,总体而言会以更高密度地输出知识。

住宿稻数:四晚品质住宿,分别连住两晚

特色用餐:两顿研究院内部私家用餐

有人说你不爱敦煌,只是因为你还没有去敦煌,如果是之前对洞窟相关历史知识了解较少的小伙伴,稻稻会更推荐你先从【朝圣敦煌】开始体验,当被敦煌种下草之后,再去【陇右长歌】,当然,先看第二部,再看第一部,或许也会有一番别样的收获。

世界文化遗产,东方雕塑馆,麦积山石窟
含七大特窟,一睹“东方微笑”与“天堂洞”
与静默无言颔首慈目的塑像穿越千年的对视
在一次次的抬头仰望中,与自己对话
麦积山与奇瑰的黄河边,两场专业学术讲座
拉梢寺大佛跏趺坐下的雄狮、卧鹿和大象
兰州+天水四晚品质住宿,元气满满感受旅程
...
兰州
炳灵寺石窟
水帘洞石窟
大像山石窟
麦积山石窟
天水

到达与离开

【如何到达和离开兰州】

兰州是交通非常便捷的西北大城市,机场、火车/动车都很方便到达。

兰州中川机场离火车站(市区)较远,有城际列车(高铁)和机场大巴。机场大巴开到市区1.5小时左右,一定留足时间。火车票一般不会紧张,登陆12306在线购买即可。


现在中川机场往返兰州西/兰州站开设了城际铁路:具体可以点击此处 中川机场站(往返)兰州西:运行时间约50min; 中川机场站(往返)兰州站:运行时间约1h。


【如何从天水返回】

可以从天水先坐高铁到兰州,再转城际高铁去中川机场,总耗时2.5小时左右(登陆12306在线购买即可),天水每天还有数量不多的直达各大城市高铁,例如:天水直达上海的高铁为9-10小时;天水直达北京为7小时;天水直达西安为1.5小时左右等;

此外,天水也有机场,疫情前每天有少量航班,但目前均未恢复,小伙伴可以保持关注。


【如何预定机票】

购买机票请直接购买往返票,这样往往比单程购买便宜。现在网上预定机票非常便利。推荐在各机票平台比价后下手(看中某个航班后,也可以去对应航空公司的官方网站查询购买,目前越来越多的航空公司有“官网最低价格保证”) 。

机票平台可参考:携程网,飞猪旅行

行程简介

选择出队日期查看行程
DAY 1
兰州
1/1
null准备会
  • 今天是集合日,白天没有活动安排,大家自行到入住酒店集合;

    但是晚上,领队会根据大家到达的情况开一个准备会,【需要特别说明的是陇右不同于其他线路,领队将在准备会为大家梳理并铺垫部分石窟基础知识,还请大家尽量不要预定太晚的航班错过准备会哦!!!】


    实在只能晚些抵达的队员也不用担心,我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

    酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00,如果你到的较早,酒店还没准备好房间的话,你可以把行李寄存在前台,先去周边逛逛~

null关于集合
  • 集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心,届时会以短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务,如果你在集合日前到达,可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息,然后自行网上预定一下呢~

null稻稻小贴士
  • 温馨提示:

    《陇右长歌》路线需要有一定的石窟知识基础,稻稻建议大家在出行前可以看《绝壁上的佛国》《高峡平湖的石室造像——炳灵寺石窟》这两本书,作为行前准备。

兰州市区携程五钻酒店  二人间 
DAY 2
兰州 兰州
1/7
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
null丝路与黄河
  • 公元前114年,汉武帝在乌兰关极目眺望,眺望眼前的黄河,目光所不能及的丝绸之路,在那一刻起,中华文明的母亲河与丝绸之路连接到了一起,货物,宗教,民族,从丝路来到华夏,再沿着黄河辐射到各地,而当我们把目光放到黄河与丝路重叠,交汇的地方,总是更容易找到璀璨如星河的文明。

null驱车前往刘家峡水库,乘船前往河西走廊石窟群中的秘境,炳灵寺石窟
  • 从兰州出发,一路向南,我们将来到丝绸之路上的重镇,黄河边的永靖,曾经大批大批的商旅在这里出发或上岸,目的地是敦煌或是长安,而我们也将和他们一样,走过与清澈的黄河上游,刘家峡水库两岸奇山林立,只为了去探寻黄河深处的秘境——炳灵寺石窟。

null进入炳灵寺文物保护研究所的内部,听一场炳灵寺石窟的老师带来的深入而生动的讲座
  • 终于来到开凿在黄河绝壁上的炳灵寺石窟,因吐蕃王朝对这块地区的影响,于是藏语中的“十万佛”的发音“炳灵”成了他的名字。

    我们将进入游客不可到达的炳灵寺文物保护研究所内部,稻稻为大家请来炳灵寺石窟的学者,带来一场生动精彩的讲座,相信会使我们对炳灵寺石窟及背后的历史脉络有更深的认识。

    (行程说明:2/14团期,由于正值春节假期,炳灵寺讲座老师休假,无法安排讲座,行程改为炳灵寺特窟126窟和128窟的游览。)

null来到炳灵寺石窟,在炳灵寺石窟的员工食堂吃一顿研究员平时吃的午餐
  • 中午,我们会先带大家进入不对外开放的炳灵寺石窟的食堂,吃一顿研究员的伙食,作为午餐。


null正式探索炳灵寺石窟,普窟之外,再去一窥拥有国内最早造像题记的炳灵寺169窟,172窟和北魏时期的特窟132窟
  • 炳灵寺石窟静静地矗立在距离永靖县1小时的深山里静默千年,殊不知它竟是中国石窟开凿史上持续最久的石窟。在莫高窟诞生前百年,西晋的匠人已经在这里日日夜夜俯身耕耘;在莫高窟沉寂百年后,明朝的匠人依然络绎不绝在这里留下自己的手笔,而其中最悠久的便是有明确记载营造于公元420年的169窟。那是有明确记载开凿年代的石窟里最早的洞窟,没有之一。

null关于行程
  • 特窟开放情况时而受特窟保护情况影响,如果遇到炳灵寺169窟,172窟和132窟关闭,稻稻将安排其他特窟带大家参观,如产生差价会退大家差价。

    从刘家峡水库到炳灵寺,有一段我们将乘船来回,如遇风大或水位低等原因无法乘船,将改用坐车前往。

null关于体力
  • 【恐高预警】炳灵寺石窟开凿在高耸崖壁之上,尤其是最有名的特窟是在石壁顶端,需要攀爬近70度斜坡的狭窄木制楼梯才能到达,有严重恐高的小伙伴请知悉并慎重考虑哈。

260公里,约5.5小时
兰州市区携程五钻酒店  二人间 
含酒店早餐,炳灵寺研究所员工午餐
体力:
DAY 3
兰州 天水
1/7
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
null秦岭与黄土
  • 来自敦煌,以及敦煌更西的塔克拉玛干沙漠的沙尘被西北风吹起,一路向东南而去,却终究越不过莽莽秦岭,于是日积月累,成为了课本里的黄土高坡。土,给了陇西这片土地的匠人打造一切的根基,于是汉文明与西域文明不仅在敦煌,也在这里不断地交融着。

null沿着陇右道的尾梢一路东行,正式走进天水的百里石窟走廊。
  • 自后秦以来,以天水为中心,从武山到麦积山绵延100多公里的渭河两岸的悬崖石壁上,便出现了一座座凌空开凿的佛教石窟,形成丝绸之路沿线蔚为壮观的石窟群。

null首先前往水帘洞石窟,在这边怡人的景色下,曾经四海的匠人汇聚于此,开凿了世界上最大的摩崖浮雕造像
  • 站在自然铸就的洞窟,水帘洞石窟的红崖前,仰望那约三十六米高的从北周便矗立于此摩崖浮雕大佛,伟岸而又雕琢地及其精巧,你便能想象当年动工时“工匠四至,各显其艺”,成为丝绸之路的石窟艺术上不可错过的一笔。

null大像山石窟,看一尊石胎雕于北魏时期,泥妆塑于盛唐年间的大佛,是全国相对地面高度最高的大佛
  • 23米高的大像山大佛,位于离地高度200米的大像山上,有一条栈道如一条绸带挂在大像山上,连接起大佛周边共22个洞窟,而最顶端的大佛已经俯瞰着,守护着脚下的甘谷县城一千五百年,脚底下朝代更替,日新月异,而大佛始终端庄而淡然

null在天水,听一场麦积山研究所的老师带来的深度讲座
  • 今天的最后,稻稻将会为大家请来麦积山研究所的专家学者,再带来一场生动精彩的讲座,讲座主题将不同于第一天炳灵寺石窟的讲座,可以帮助大家全方面去了解这丝路南线石窟艺术的诞生与发展,为明天探索麦积山做好铺垫。

370公里,约5小时
天水市携程四钻酒店  二人间 
含早餐
体力:
DAY 4
天水 天水
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
null东方雕塑馆
  • 敦煌以东,直线距离约一千公里的距离的天水,就在乐僔和尚在敦煌鸣沙山开凿第一个洞窟之后不久,麦积山也开始了千年的营造,砍尽南山柴,堆起麦积崖,后秦,北魏,西魏,北周,隋,唐。。。一个个朝代前赴后继,铸就了与被成为东方壁画馆莫高窟并称的东方雕塑馆——麦积山石窟。

null前往天水百里石窟群中重头中的重头,被称为东方雕塑馆的中国四大石窟之一——麦积山石窟
  • 稻稻将为你安排麦积山的讲解老师,带我们走上143米的麦积山,从麦积山的南崖走到北崖,饱览麦积山石窟的一众普窟,以及稻稻精选的五个特窟。去慢慢打开这座东方雕塑馆,无论是被称为“天堂洞”的135窟,还是44窟的“东方的微笑”,相信都能带给你与不输给莫高窟的震撼。

null关于行程
  • 特窟开放情况时而受特窟保护情况影响,正常情况下稻稻会安排大家参观麦积山最经典的135窟(天堂窟),133窟(东方微笑),127窟,44窟,如果上述4个特窟临时关闭,稻稻会相应安排其他特窟,如产生差价会退大家差价。

null关于行程
  • 这一天大约16:00左右从麦积山石窟返回,不堵车的情况下,回到天水的时间大约在17:30点左右。考虑到出门在外路况多变,难免遇到堵车等情形,返程的小伙伴们,建议购买后一天的航班。同时,这一天天水的住宿稻稻还是包含的,天水市内的伏羲庙,天水博物馆,南郭寺等都还是值得一看的。

null关于体力
  • 【恐高预警】麦积山石窟开凿在高耸崖壁之上,参观过程中全程我们都在崖壁的半悬空栈道上行走,部分洞窟需要攀爬近60度斜坡的狭窄楼梯才能到达,有严重恐高的小伙伴请知悉并慎重考虑哈。

95公里,约3小时
天水市携程四钻酒店  二人间 
含早餐,午餐
体力:
DAY 5
天水
1/1
null江湖再见
  • 今天是解散日。这一天没有活动安排,大家可以根据自身情况选择合适时间的航班或火车,也可以继续在这里开始新的旅行。

null继续旅行
  • 兰州飞往敦煌的机票非常便宜,如果你有更长假期,非常推荐先高铁到兰州继续去敦煌旅行,稻稻也有朝圣敦煌在那里集合哟。

含早餐
* 行程中的时间节点会因为路况等不可抗力等因素有所偏差,望小伙伴们理解 ε-(•́ω•̀๑)

* 注:本页面所用图片均为专业摄影师在特定天气及光线条件下拍摄。

费用包含
【交通】

全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。

【住宿】

旅行全程住宿费用 (4天),详情请参见行程安排。

【用餐】

全程四天早餐,炳灵寺石窟员工食堂午餐,麦积山午餐,详情请参见行程安排。

【活动】

炳灵寺专家讲座,麦积山专家讲座,乘船来回炳灵寺石窟

【门票】

炳灵寺石窟(普窟+3特窟:169窟,172窟,132窟)麦积山石窟(普窟+4特窟:135窟(天堂窟),133窟(东方微笑),127窟,44窟),水帘洞石窟,大像山石窟.

【讲解】

炳灵寺石窟,麦积山石窟,水帘洞石窟,大象山石窟讲解员

【随团工作人员】

至少一名稻稻专业的随团工作人员(稻稻统称为“Giver”)全程陪同,他们的往返大交通,工资,住宿,活动,以及用餐补贴等费用。他们靠谱专业,文艺2B,负责协调行程安排,组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆。

【保险】

稻稻赠送基础款旅游意外险(详见报名过程保险说明),小伙伴可根据需要自行投保适合自己的保险;

【物资】

公共物资,急救包(人丹,十滴水,云南白药膏贴,京万红软膏,降温贴,龙虎清凉油,体温计,碘酒棉签,消毒纱布,胶带、创可贴、酒精棉片),特殊药物请根据自身情况提前自备。

费用不含
【往返大交通】

各地往返兰州,天水的大交通费用。

【个人用餐】

旅行中未包含的个人用餐费(正餐、小吃、饮料等),个人每天的用餐花费约为60-100元。

【其他】

购物回扣神马的,稻草人深恶痛绝,如发生此事团费全额退还外,领队立即辞退。

取消订单&退款
【退订活动】

1. 集合日前 11天及之前 退订,收取旅游费用总额1%的违约金。
2. 集合日前 10-8天 退订,收取旅游费用总额10%的违约金。
3. 集合日前 7-5天 退订,收取旅游费用总额30%的违约金。
4. 集合日前 4-2天 退订,收取旅游费用总额50%的违约金。
5. 集合日前 1天 退订,收取旅游费用总额70%的违约金。
6. 集合日 当日 退订,只能退还未发生的景区门票费用。

【如何退订】

登录后在我的订单中进行退订。系统会根据退款政策自动计算并返回您相应的活动费用。活动费用会在 3-15个工作日 原路返还至您当时支付的账户。

【稻草人取消活动】

·如因未到成团人数等稻草人的原因导致团队无法成行,稻草人会承担因线路取消引起的机票、火车票的退票或同等舱位的改签费用(改签费用的上限不高于退票费)。因航司对于积分/里程兑换的机票提供1年内可改签的政策,改签时需支付100元/程改期手续费。故对于积分/里程兑换的机票,稻草人承担最高不超过100元/程改签手续费,还望了解,谢谢。
注:以上政策仅针对已报名成功并完成支付的队员,请大家先报名再购买机票。

【不可抗力】

因目的地发生不可抗力:
1. 导致全部行程或部分行程取消,稻草人将退还未发生的实际费用,但不再承担除此之外的其它损失,还请谅解。
2. 导致行程变更,变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还队员。
注:稻草人都是目的地发团,如因队员出发地发生不可抗力或第三方原因导致无法在集合日汇合需要队员自行做好相应调整,稻草人会尽力协助前往第二集合点汇合,但不承担因此而增加的费用,因行程耽误而没有参加的景区、活动、住宿费用无法退还。若稻草人提供后续集合方案但队员自愿放弃行程,则按"退订活动"相关退款政策扣除费用。
目的地发生的不可抗力包括但不仅限于:目的地突发暴动(中国外交部、旅游局出具红色出行警告),旅游路线途中发生地震、洪水、台风等自然灾害,目的地发生大规模传染病。
第三方原因包括但不限于:航班满员、停运、国家政策限制等。

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