坐着高铁来见宁波稻稻，这还是第一次吧？为了留足时间让大家好好享受下午的皮划艇活动，我们在集合后将直接发车前往皮划艇基地，建议携带干粮或是下了高铁就抓紧时间觅食哟！

驱车抵达东钱湖，我们先沿着东钱湖栈道漫步一会儿，欣赏岸边视角的东钱湖，然后步入东钱湖的皮划艇基地，在专业皮划艇教练的指导下，学习划艇姿势，穿上救生衣，拿起你的桨，下水啦！下水后先熟悉水感，然后在教练们的保护下，徜徉在东钱湖中。水上视角看东钱湖，两岸是青山，身处绿水之中。我们还会穿过岸边的离岛，旁边就是生活的村庄。

前往宁波市区，入住设计风格简洁明快的现代风格酒店，酒店周边就是商圈，大家可以自由觅食哟。

这条路线不安排稻稻晚会，晚上的时间都由你自由支配，地铁或是打车都很方便，可以去尽情探索大宁波的夜晚哟。

皮划艇属于水上健身运动，有一定的体力消耗，主要靠双手划浆，对手臂力量有一些要求，同时主要靠腰部发力，锻炼身体的平衡性与协调性，对平时有一定运动的量小伙伴来说不会感觉特别累。

再次强调，本次采用目的地集合的方式，地点是宁波火车站，千万别跑错哟！以及，大家吃好午餐（或买好干粮）再来集合哈~~~

又是美好的一天，起床吃个舒心的自助早餐吧。

这个上午，依旧是属于东钱湖的~从水面到陆地，挑选一辆合适的自行车，用这不快不慢的速度，继续欣赏东钱湖的美景吧。沿着湖畔，或许你也会和稻稻一样，感受到自由和畅快，此时自行车不仅仅是一种代步工具，更是愉悦心情的好方式呢。

不会骑车的小伙伴也不用担心，现场可以选择双人自行车，请其他会骑车的队友帮忙带一程~

我们将直接骑行至有着“浙东第一古街”的东钱湖畔韩岭老街给大家充足的时间自由觅食，找一家心怡的餐厅解决午饭吧~午饭过后，也可以继续在村里、湖边逛逛，尽情享受惬意的周末时光。

享受完惬意的老街探索，我们将驱车返回宁波火车站，预计抵达时间在15:00左右，建议大家购买【15:30】之后的车票返程哦~

活动结束后解散地点：宁波火车站进站口

东钱湖的环湖骑行全程约15公里，体力消耗不算特别大。在福泉山茶山附近有一段上坡（约200米左右），平时锻炼比较少的小伙伴可能会觉得有些吃力，不过直接下车推行就好啦~全程给大家预留了2.5小时左右的骑行时间，目的是为了慢慢骑车观景，千万别妄想速度与激情，安全第一。

由于皮划艇和骑行都属于户外运动，受天气影响较大。如果是小雨或阵雨的情况下，两项活动都正常进行。根据不同的天气情况，我们的【备案】如下：

1、出队当周周一开始我们会关注天气预报，根据情况最迟于出队前一天15:00之前决定当周此团是否取消。

2、如果决定出团，但是遇到中雨及以上的天气，我们可能推迟活动开始的时间、调换活动顺序，或者安排参观福泉山景区（含景区门票及景交车票）作为替代。具体请以现场领队安排为准。

感谢小伙伴们的理解及配合。