【瑜伽安全注意事项】
为了保障您在瑜伽活动中的身心舒适与安全，请您仔细阅读以下安全须知并严格遵守：
活动前：
1.请确保您无严重心脑血管疾病、关节急性损伤、呼吸系统疾病、精神疾病或其他处于不适宜运动的状态；
2.若您近期有手术史、肌肉拉伤、眩晕症或服用影响平衡的药物（如镇静剂）、或正处于生理期，请在活动前说明；
活动中：
1.请根据自身柔韧性和力量水平调整体式幅度，避免受伤，并做好充分的热身；
2.请穿着舒适的运动服、摘除首饰等硬物；
3.请避免过饱或空腹进行练习；
4.如遇特殊天气等影响到活动安全，我们会对行程作出调整，请听从工作人员安排；
5.若感觉不适请及时告知我们的工作人员；
【中国公民国内旅游文明行为公约】
中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：
做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。