【背包与大行李】
行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上或寄存酒店；
随身包或双肩背包：游览或徒步时背一些随身物品，相机等小东西（非常有用）。
【衣物】
上衣：适量T恤，带上1-2件轻便防晒外套，出行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物；
裤子：长裤（海南夏季蚊虫较多，尽量穿着长裤可以避免被叮咬，行程中在保亭七仙岭有一段雨林探险，穿长裤可防止被树枝杈刮伤）；
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换；
泳衣泳帽：行程中的酒店有泳池和温泉，请小伙伴们务必携带泳衣，并根据自己需求自行携带泳镜和泳帽，本次行程中所去到的海滩部分季节没有配备救生员，有较大安全隐患，稻稻不建议大家下海游泳哦；D3冲浪项目为减少皮肤与冲浪板的直接摩擦，建议穿着长袖长裤，材质选择有弹性不吸水的。
鞋：请尽量穿着方便走路、舒适的鞋子，尤其是D2的雨林探秘活动，林间路比较难走，请务必穿着运动鞋。可根据自己需求携带拖鞋；
帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽；
衣物依路线和季节不同有所不同哦，可自行提前查看天气预报进行准备。
【杂物】
保温杯、墨镜、防晒霜、防蚊水、唇膏、指甲刀、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿可能无法提供一次性用品。
【证件】
身份证、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）。
【自备药品（参考）】
感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类。
【关于乘车（船）安全注意事项】
1. 行程中我们会使用到不同的交通方式，包括乘车、乘船，车子和船的形式也会不一，无论坐的是什么车/船，请在乘坐时注意安全。乘车时务必系好安全带，乘船时务必穿好救生衣。
2. 不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具，以免给自己带来意外。
3. 乘车/船时，请保管好自己的财务，以免遗漏或遗失。
4. 乘车/船时，请有序上车。切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。在车/船停稳后方可上下车/船。
5. 乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。遇到特别不好的道路，特别是一些事故多发路段，如山路、下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。
6. 乘车途中最好不吃糖、豆、花生等一类的食品，容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。
7. 在车/船临时停靠期间，请注意停留时间；离开车子前请检查下自己的随身物品，不要遗留在车上。
8. 停车休息时，注意往来车辆，在没有视线死角的地方过马路；不要在公路上拍公路照，避免交通意外。
9. 在行车过程中，不要在车厢内站立走动，保持全程系好安全带。请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。
10. 到达目的地后，下车（船）时要注意哪些问题：
（1）在汽车（轮船）还没有停稳时，不要急于从正在行驶的汽车（轮船）上跳下，以免发生意外，必须等车（船）停稳后再依顺序下车（船）。
（2）下车时，别拥挤，先看前后有无来车以免发生剐蹭；下船时，别拥挤，看清楚间隙后在下船，以免落水。
（3）机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。
11. 涉及到越野车、四驱车等车辆，乘坐时请扶好，以免晃动厉害。如涉及到敞开式的车/船，请注意防风防晒防雨。
12. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【冲浪安全注意事项】
1. 参加冲浪活动需要一定的体能和游泳技能。以下人群不宜参加冲浪活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 海边阳光特别强烈，请切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应的防晒措施，包括使用防晒霜、防晒泥、防晒衣等。
3. 参加冲浪活动前，请将贵重物品和不防水的物品交给您的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
4. 在冲浪活动中，请听从工作人员的安排，遵循专业教练指导和带领，并随时向教练寻求帮助。如果发生意外事故，请立即向工作人员呼救。
5. 海浪和潮汐状况对冲浪活动有重要影响。我们将提供有关海浪和潮汐的信息，以帮助您做出明智的选择。请在选择冲浪时间和地点时谨慎，并始终遵循教练的指导。
6. 冲浪活动存在一定的物理风险。海底礁石、强浪和激流等都可能对安全构成威胁。请确保遵循教练提供的安全措施和建议，并始终保持警惕。
7. 如遇特殊天气或其他情况可能影响冲浪活动的安全性，我们会对行程进行调整，请听从工作人员的安排和指示。
8.冲浪时，或在海滩、岸边活动的时候，请务必关注周围情况，以免发生被其他冲浪者的浪板撞伤。
9.冲浪时可以穿戴水母衣、防晒衣等，远离水母海胆多的区域，以免被蜇伤刺伤。
10. 如在冲浪活动中出现身体不适，请立即告知随团工作人员。
【游艇安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加该活动：心脏病、高血压、糖尿病、哮喘病、传染病、肌肉麻痹症、骨质疏松症、孕妇等；
2. 登艇前，须在工作人员的引导下穿好救生衣，并且应全程穿好救生衣；
3. 在工作人员指引下有序排队登艇，上下飞桥台阶时要小心；
4. 上艇后请细听船上工作人员的讲解说明，包括行程、海况、安全设施的使用方法等；
5. 请自行保管好自身携带的手机、相机、摄影机等贵重物品，以免丢失或掉入水中；
6. 在航行过程中，游客应坐稳抓牢，不要随意走动；同时应服从船长或工作人员指挥；
7. 游艇行驶中，严禁打伞、拍照、摄影等影响船只和个人安全的行为；
8. 请勿触摸驾驶台等艇上的各航海仪器仪表，非经允许不得操纵船舶；
9. 为了保护海洋环境及保持船艇的卫生，严禁将垃圾丢弃在海水里及船舱内，禁止在舱内吸烟；
10. 船未靠稳，请不要离开座位，待停稳后方可在工作人员的指挥下陆续离船；
11. 对不遵守以上乘艇安全要求或未听从船长在航行过程中的指令而造成不良后果的，游客应自行承担责任，造成了船艇财产损失的要按价赔偿；
12. 在艇上的一切行为必须听从船长和工作人员的指挥或经得船长和工作人员同意，如因乘船人的行为影响和危及到船艇正常航行，船长有权宣布回航；
13. 如遇到恶劣天气或紧急事故事时，船长有权宣布回航；
14. 如有身体不适，请及时联系工作人员。
【水上浮毯安全注意事项】
1，上浮毯前，请把贵重的、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失；
2，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应防晒措施；
3，在浮毯上活动时，需全程穿好救生衣，不要中途脱下；
4，浮毯最大承重量一般为400～600公斤（约5～8个大人），严禁超员；
5，如遇到风浪较大的情况，为了保证安全，会酌情减少上浮毯的人数，请听从现场工作人员的安排；
6，请不要单独活动，如需下海，请让同伴知晓，不要远离浮毯。
【观光游览安全注意事项】
1. 听取随团工作人员有关安全的提示。
2. 参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。
3. 在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。
4. 尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。
5. 拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
6. 蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【徒步安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加徒步活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 在行程出发前：
1） 适当锻炼、好好休息，为徒步做好体能储备。
2） 根据路线网页描述，准备徒步所需装备。
3. 在徒步过程中：
1） 徒步开始前，请做好热身活动，将重要关节活动开，防止身体受到伤害，减轻身体的僵硬程度。
2） 团队意识：徒步期间应有团队意识，听从随团工作人员安排，不单独行动，避免迷路、发生意外。
3） 最前面的队员请跟在徒步向导/随团工作人员后方，最后的队员不要落后于压队人员。遇到岔路请停下来确认好路线后可继续行走，以避免迷路。
4） 休息：徒步期间，不要逞强埋头猛走。找一个和自己速度差不多的同伴同行且注意适时休息，避免过度疲劳；及时补充水分及能量，补充水份时建议少量多次。
5） 特殊路段：如遇狭窄路段请避免并排行走，应依次通过。如遇灌木和荆棘，请适当避开，避免划伤、钩破衣物。徒步过程中避让其他行人或牲畜时，请尽量采用内侧避让。
6） 拍照：切忌边走边拍，避免脚滑受伤、财物损失。
7） 蛇虫危险：山间易遇蛇虫，请尽量穿长袖长裤。如遇蛇虫，请保持镇静，勿惊扰到动物，小心行走。
4. 天气：我们会根据天气情况确认行走路线。如在徒步开始前后遇特殊/极端等天气影响行走路线安全，我们会调整路线，请听从随团工作人员安排。如遇一般天气，路线能够照常进行时，也请大家在行走过程中时刻关注路况，如下雨引起山路湿滑，土质变松，能见度降低，这种情况下请务必沿着山体一侧前行，应该远离悬崖等区域，以免跌落。雷雨时请不要在树木下避雨，避开金属材质设施（栏杆，铁索等）。
【温泉安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加温泉活动：酒后、孕妇、女性月经期间、身体不适者，严重皮肤病、精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
女性生理期及孕妇不宜泡温泉；中药类型的温泉池并非适合所有人，请过敏体质的小伙伴注意，谨慎泡汤哦。
其他身体情况请在咨询医生后参与泡温泉行程。
2. 请保管个人财物，如寄放请保管好寄存柜钥匙，避免遗失。泡温泉前将身上的首饰等取下，以免氧化变黑。
3. 温泉区严禁吸烟，严禁携带违禁品及宠物入内。
4. 切勿空腹泡温泉，也不能饱腹泡温泉，容易产生昏阙等情况。
5. 温泉区请小心台阶，湿滑的地方小心行走，避免滑倒。
6. 人体从温度较低的空气一下子进入温度较高的泉水中，往往很难适应，会出现眩晕等症状。泡温泉时应该先用手脚试探水温，并从低温泉到高温泉，逐步适应水温。水温较高的池子浸泡时间不宜超过15分钟，泡好温泉后可以喝杯温盐水，避免大量流汗后造成不适。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【玩水项目安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加玩水项目活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 玩水过程中一般阳光特别强烈，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应防晒措施。
3. 参加水上游乐项目前，请把贵重物品、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
4. 参与水上游乐及项目时，请听从工作人员的安排，乘坐快艇，水上飞车，竹筏等水上运输工具时，务必穿好救生衣，且中途不要脱下。
5. 请不要在有禁止游泳提示的水域，擅自下水游泳。在浴场游泳时，必须有救援员在现场。出现意外事故要及时向工作人员呼救。
6. 如遇特殊天气等影响到玩水活动安全，我们会对行程作出调整，请听从工作人员安排。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【海边项目安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加海边项目活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 海边阳光特别强烈，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应防晒措施。
3. 参加水上游乐项目前，请把贵重物品、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
4. 参与水上游乐及海边项目时，请听从工作人员的安排，乘坐快艇，水上飞车，竹筏等水上运输工具时，务必穿好救生衣，且中途不要脱下。
5. 请不要在有禁止游泳提示的海域，擅自下水游泳。在海滨浴场游泳时，必须有救援员在现场。出现意外事故要及时向工作人员呼救。
6. 如遇特殊天气等影响到海边活动安全，我们会对行程作出调整，请听从工作人员安排。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【下海（开放水域游泳）安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加下海（开放水域游泳）项目活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 海边阳光特别强烈，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应（物理）防晒措施。
3. 如果有船上活动，可以提前服用晕船药。上船后须了解救生衣和浮力棒等安全设备的存放位置及救生衣和浮力棒的正确穿戴、使用方式。
4. 请把贵重物品、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
5. 请不要在有禁止游泳提示的海域，擅自下水游泳。在海滨浴场游泳时，必须有救援员在现场。出现意外事故要及时向工作人员呼救。
6. 下海（开放水域游泳）前，需要进行热身运动，要穿戴救生衣或者携带浮力棒。严禁潜水。
7. 如遇特殊天气等影响到下海（开放水域游泳）活动安全，严禁下水，请听从工作人员安排。
8. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【桨板活动安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加桨板活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 听从教练/随团工作人员的安全提示，服从安全指挥。
3. 桨板前期准备：
1）建议穿溯溪鞋或洞洞鞋，切勿不穿鞋、穿拖鞋、凉鞋、皮鞋等参加。
2）不防水物品、贵重物品（摄像机、照相机、手机、手表、首饰和现金等）切勿随身携带。以免掉落水里遗失、造成不必要的损失。带眼镜的队员请注意，事前可以使用眼镜绳或者橡皮筋做好固定眼镜的措施。
4. 桨板活动过程中：
1）全程必须穿着专用救生衣参加，途中严禁脱下救生衣。
2）请在教练的指引下进行板上活动，不得随意下桨板游泳，不得无故弃板。
3）紧跟教练及随团工作人员，切勿脱离团队自行上岸或划向其他航道。
4）若不慎翻桨板落水，请保持沉着，不要慌张，尽量靠近桨板，向教练/随团工作人员/身边同伴呼救。
5）桨板自由活动时请务必保持足够的安全距离，避免发生相撞等意外事件。
5. 如遇恶劣天气或者影响桨板安全划行天气，我们会对行程作出调整，请听从教练/随团工作人员安排。
6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【浮潜安全注意事项】
1.注意天气状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。因为海浪主要来自风力，通常阴、雨天的风都会较强且气温较低。风强浪大时，不仅浮潜非常不适，也会影响体能。此外，气温低也会造成身体不适。
2.浮潜前请了解该区域的海况及海流，通常应该问涨、退潮时间、适合浮潜的区域、附近海流状况。
3.游泳跟浮潜的呼吸法不同（游泳是水中鼻喷气，出水嘴吸气；浮潜是全程在水中以呼吸管用嘴吸气与吐气），千万不可因为本身泳技极佳而对浮潜掉以轻心。
4.全程应该穿着救生衣以策安全。
5.注意海流方向，下水时最好是逆流，回来时变顺流，可节省体力；由于回来时通常体力已较差，若又遇到逆流势必加速耗尽体力，徒增危险。
6.请预先思考，万一遇上紧急状况（如溺水、漂流）该如何处理，并衡量本身是否具备救援能力。
7.选择浮潜地点要考虑附近是否有其他人或是常有人经过，当发生紧急状况时较容易得到救助。
8.无论是否会游泳，请为自己准备具有浮力的辅助器具，如救生衣、浮筏或防寒衣等。
9.浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少，一般人可能忽略蛙鞋的重要性，实际上蛙鞋可提供强大推力，可轻易产生上浮力，并可节省体力。
10.浮潜一定要结伴，当发生状况时，可互相有照应。
11.请于水深较浅处先行检查面镜松紧度（不可过松或过紧）、面镜是否容易进水（面镜与脸间不能有任何东西，即使是头发亦会导致面罩进水；脸部涂抹防晒油也会导致面镜吸附力变差而进水）、呼吸管是否容易进水、蛙鞋是否舒适，调整所有装备至最佳状态。
12.如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【泳池游泳安全注意事项】
1.患有肝炎、心脏病、皮肤病、性病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者，禁止在游泳池内活动。
2.安全第一，严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。
3. 现场必须有救生员的情况下，才能在泳池进行游泳。
4. 泳前认真做好准备活动，禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。
5.在水中感到不适者需立即上岸，如遇溺水或突发疾病时，应及时呼救。
6.爱护游泳池的一切设施。
7.听从现场工作人员指挥，发生问题及时求助工作人员。
8. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【自由活动/自费活动安全注意事项】
1. 自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。行程安排之外的潜水、骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。
2. 参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司。
3. 我们赠送的保险不含深度超过18m的潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动。如果大家参加此类活动，强烈建议大家主动购买相关的专业保险。
4. 自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。
5. 使用公用设施或者酒店设施，如酒店浴室、厨房、泳池、海滨浴场、健身房或者其他设施设备时，请务必事先了解其使用规则和安全事项。有些设施必须要有第三者或者工作人员在场才可使用。未向旅游者开放的区域及设施请勿前往或使用。
6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
7. 自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
【中国公民国内旅游文明行为公约】
中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：
做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。