今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛~

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会以短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~同时，因为林芝毕竟还是高海拔地区，建议小伙伴们抵达以后在酒店好好休息。

318路边的嘎拉村被人们称为西藏“桃花第一村”，冬寒未褪，这里已然春意降临，古老的桃花树开在村口，江边，散步其中感受漫山遍野的桃花树，眺望远处的尼洋河，初次与浪漫的粉色相遇。

游玩后，翻越色季拉山，期待能和南迦巴瓦偶遇啊！这座传说中的“羞女峰”300多天云雾缭绕难露真颜，一旦露出是盛世美颜。

继续前行，抵达鲁朗的草原，这里正对着雪山和湖泊，让我们在草原上撒欢拍照，在高原的阳光下发呆，暖到心里！

今天晚上抵达的是波密县城，作为318国道上进藏必经的小县城，我们找了当地比较好的酒店，但是水平依然一般，晚上去江边走走，放松休息一下吧~

睡饱了，早起的小伙伴可以去县城里走走，经常有晨雾缭绕，雪山环绕着县城，接着我们告别波密，出发前往桃花沟喽。

波密有数条桃花沟，这次我们去的是一条雪山环绕的桃花沟，沿着河谷前行会遇到数个村庄，桃花树就在村庄两侧，在河谷里，在雪山下，无数的粉色绽放，在油画般的背景衬托下，我们将在这里停留半天。这里的颜色是灵动的，粉色的花，绿色的田野，白色的雪山做背景，走在田野边，看雪山桃花相映。

桃花深处，有座小小的寺庙，小僧人们羞涩脸庞，裹紧红色飘飘的僧衣匆匆走过，我们走进这里，静静感受桃花纷飞，就地坐下与自己对话。

午饭后启程去鲁朗，经过一处天然温泉，老乡们建了温泉谷盖了小屋子，把身体泡在温暖的温泉池中，彻底放松，享受这个宁静的下午。

今天晚上抵达的是藏式风情的鲁朗小镇，这个广东省援建的小镇正对着雪山湖泊，小镇风情万种，出门觅食的时候好好逛逛小镇吧。

稻稻深深理解大家对于看花的迫切心情，但是清明时节雨纷纷，很可能因为出行前的一场大雨桃花满地。o(╥﹏╥)o，

稻稻的团期都是提前根据当地经验尽量做最优的安排，临时的天气变化可能会影响赏花，请介意的小伙伴们谨慎报名清明和清明后团期哦~

今天睡到饱，出发去雅鲁藏布大峡谷喽！再次翻过色季拉山，看能否偶遇南迦巴瓦神山。

一路又是尼洋河相伴，这么长情的河流，我们下到河边去细细感受它吧！沿着河边，看尼洋河静静流淌，看冲刷出来的辫形土地，走在田园风光里。

大峡谷里经常翻腾着云雾，雪山若隐若现——来一场和神山的偶遇吧！休息片刻，让我们去村里走走，来到稻稻私藏的峡谷深处，感受世界第一深的雅鲁藏布大峡谷！面前是云海翻滚高度7782米的南迦巴瓦，它排在世界高峰的第15位，但是前面14位山峰都是8000米以上，一个下午慢慢等风来等雪山~同时春天来临时，索松村的桃花也盛开了，站在峡谷边缘看向下方，粉色的桃花灿烂无边。

索松村的民宿是整个村子里的翘楚了，在桃花季整个村子人满为患，我们尽全力定到这家酒店就是希望给到小伙伴相对舒适的条件。但是，条件依然只能达到三稻水准，希望小伙伴们理解。酒店出门就能望见南迦巴瓦峰，风景无敌啊，这也是我们心水它的理由！

巴松措，藏语中是“绿色的水”，它就像绿色的宝石一样环绕着这片峡谷雪山里。这里传说众多，雪山林立，也是宁玛派的神圣之地。它和我们后面即将见到的羊卓雍措是蓝与绿的不同色彩，同时也是西藏5A级景区，风景如画。

让我们跟随当地人的步伐，去到湖心岛上走一走，这个小岛据说是个空心岛，靠浮桥相连，岛上很多传说，同时也是宁玛派的寺庙所在之地，原始崇拜与自然风光相交映。

前往结巴村，结巴在藏语的意思是“被人遗忘”，这里因为地处偏僻曾经少有人来访，旅游大潮的冲击下开始有了新的变化。虽然还是无法语言沟通，但他们已经打开家门，尝试与外面更多的连接。让我们走进他们的家中，看看典型的工布藏族家庭什么样，尝试了解他们的生活。好客的主人们还给我们准备了他们平常的食物，真正去老乡家做客啦！

好啦，在林芝地区适应了高原的气候，我们该出发去拉萨，期待后面的神山圣湖啦！

沿尼洋河一路向西，过了米拉山，气候立马干燥起来。另一条美丽的河流为我们引路，它就是美丽的拉萨河，也是西藏特别清澈的河流了。在其它季节，你恐怕看不到山上的积雪，而现在视野里多了好多雪山。

稻稻找到了西藏的一家福利院，他们努力改变自己的生活，学习各种生存技能。在他们的带领下，我们去了解一下跟他们的生活息息相关的藏纸藏香藏帽的故事吧，跟着当地人学习用藏文写下自己的名字。

牦牛肉、甜茶、藏面、藏式火锅、酥油茶、牦牛酸奶、青稞奶茶、藏式窝窝头，藏式风情的美食扑面而来，等着你去大快朵颐。

睡到饱，我们出发去三大圣湖之一的羊卓雍措啦，翻山越岭不辞辛苦，只为看这一抹动人的蓝色！

在藏人心目中，羊卓雍措被看做“神女掉落人间的绿松石耳坠”，岗巴拉山口俯瞰羊湖，天气好的时候，羊湖泛着蓝绿色的光芒，天上的云朵投下阴影，更给湖水绚烂之色。

无论你在那个角度，都不能看到羊湖的全貌。她有三个姐妹：空母措、沉措、巴久措，她们和古羊卓雍措四人在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有通过地图或是从高空俯瞰，你才能发现她犹如耳坠，镶嵌在山峦的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，会令她显现出不同层次的蓝色，好似梦幻一般。所以，让我们近距离走近羊湖，不同时间不同视角，会出现不同层次，极其丰富的蓝绿色，这些水来自念青唐古拉山脉的雪水，干净透彻，倒影雪山，千变万化。

在来西藏的游人的心中，布达拉宫显然是拉萨的标志之一。印在50元人命币的背后，全国人民都见过它。今天我们会从不同角度看布达拉宫，同时深入游览。游览布宫绝不轻松，你得在含氧量只有上海一半的拉萨，爬高约100米。旧时候的权贵，都是骑马上下的。我们将看看布宫精美的壁画和珍贵的收藏。这座西藏特别雄伟的宫殿凝结了藏地工匠无数的智慧，也记录了达赖喇嘛们几个世纪的生活故事。

拉萨是一座信徒转经转出来的城市，我们今天特意安排了老城的一小段CityWalk，跟你讲述拉萨有趣的历史故事，跟着当地人一起沿八廓街转经，融入当地的生活形式。

好啦，现在你对拉萨的感觉已经不再是游客啦，那么我们一起去游览大昭寺吧。多少虔诚的信徒千里迢迢磕着等身长头来到拉萨，只为有生之年能够参拜一下寺庙里的释迦牟尼12岁等身佛像。我们将欣赏大昭寺精美的壁画，听一听壁画上记录下的西藏往事。

游览完大昭寺，大家找个甜茶馆歇脚、喝茶、聊天吧，转经、朝拜、喝茶、聊天，这才是拉萨人平常的生活。

布达拉宫涉及到预约、大昭寺可能会不定期关闭，届时我们的行程会根据实际情况调整。同时今天一天都在拉萨城区活动，我们大概会在下午六点左右结束所有行程；如果决定当天离开，建议购买当晚八点半以后的航班，但出门情况多变，还是建议在拉萨停留一晚，在解散日离开，以免造成不必要的损失。

今天是解散日，我们的旅行在这里结束。这一天没有活动安排，大家可以根据自身情况选择合适时间的航班，也可以在这里继续新的旅行。