1

DAY

2

DAY

3

DAY

4

DAY

5

DAY

6

DAY

7

DAY

8

DAY

9

DAY

DAY 1
成都
1/1
null 关于集合
  • 集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心,届时会通过短信和邮件的方式通知大家,请大家务必查看《集合文件》及网页“行前必看”。稻稻暂时无法提供代定酒店服务,如果你想在集合日前到达,可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息,然后自行网上预定一下呢~


null 准备会
  • 今天是集合日,这一天没有活动安排,一整天都是集合时间哦!

    晚上,领队会根据大家到达的情况开一个准备会,晚些抵达的队员也不用担心,我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。


    酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00,如果你到的较早,酒店还没准备好房间的话,你可以把行李寄存在前台,先去周边逛逛~

    关注稻草人旅行官方微信号,输入“成都”即可获得一个城市玩耍小攻略呢!

null 稻稻小贴士
  • 从成都开始,我们慢慢进入藏区,海拔升高,饮食也都重油重辣,在高原上容易引起腹部不适、腹泻等,所以请小伙伴们循序渐进,给自己肠胃一些适应的时间。

成都市区舒适酒店  两人间 
DAY 2
成都 丹巴藏寨
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
null 旅行开始,前往苯教墨尔多神山下的嘉绒藏寨
  • 今天离开成都,为了大家能够在高原线路上有所缓冲,我们首先前往海拔2200米的丹巴藏寨。这里是雍仲本教圣山墨尔多神山下的一座嘉绒藏族村寨,相比闻名在外的甲居藏寨,这里更加宁静祥和。她是东女古国发源地,以盛产美人而闻名于世。中午我们在泸定县简单用餐后,傍晚到达这座千年古藏寨,当夕阳西下时,整个村寨被落日余晖笼罩,高耸的古碉楼,红白相间的藏式民居,香火旺盛的金顶寺庙,四季颜色变换的各式植被,显得更加色彩缤纷。

null 夕阳西下,初见丹巴
  • 丹巴森林学校,一所真实存在于丹巴自然保护区的生态学校,和我们一样的年轻人因为对自然的热情,选择留在这个没有娱乐,没有商店,没有外卖的古老村寨里,和当地村民一起,致力于保护当地生态平衡、传统文化保护的工作。我们到达后,会由学校的老师带领,一起在村寨中行走,用脚步丈量,从她们的视角去了解真实的丹巴中路藏寨,从中路的古民居,古碉楼,当地信仰,民族服饰等各个方面相关文化,一步步掀开中路藏寨的面纱。

null 关于住宿
  • 丹巴藏寨是当地传统藏寨,为保证当地与自然联接属性,并没有过度开发,客栈多为民居改造,条件有限,我们已经选择当地相对条件较好的住宿点,希望小伙伴们合理期待。因为当地用餐不方便,所以我们在民宿为大家包一顿当地晚餐。

370公里,行车约6.5小时
当地舒适酒店  双人标间 
约2200米
含早餐,晚餐
体力:
DAY 3
丹巴 新都桥
1/7
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
null 探访丹巴森林学校
  • 今天是我们全面且深入了解丹巴中路藏寨的一天,早上前往藏寨最高处--丹巴森林学校。这不是一所普通的教书育人的学校,2015年,来自世界各地的艺术家、学者和社会创新者因为热衷与自然交朋友而走到一起,在丹巴建立了第一所森林学校,他们建造绿色建筑,带领当地人一起保护环境和传统文化。

null 体验敬山仪式,做半日山民
  • 在森林学校老师带领下,前往位于森林里的神泉公园 ,和大自然做一次亲密链接, 向神山问好。在敬山仪式中感受人与环境的关系,思考在自然中、在森林里自己的角色,感受对于自然的尊敬,以及当地人与自然和谐相处之道。

null 利用当地特有食材,自制素食午餐
  • 嘉绒藏族处于高山森林之中,既然走进了这个有着多样植物的空间里,当然要享受一场自然的馈赠。我们利用从森林中搜集各种具有代表性的野生食材,根据森林学校的素食食谱,在老师帮助下,制作享用精美可口的午餐。

null 雅拉神山下的寺庙,初探藏族人民信仰
  • 走进塔公草原和一座当地寺庙,雅拉神山下这片福瑞宝地,像是莲花护佑之下的碧水池,波澜起伏,连绵到天际的尽头。走入寺院,初探藏族人民的信仰,梵音飘渺之间,向虔诚的藏民们道一声“扎西德勒”,双手合十,向身着红衣的僧人们会心微笑。

null 关于行程
  • 中午从丹巴藏寨出发后,行程海拔逐渐升高,峡谷中穿越前往塔公草原。新都桥海拔3300,小伙伴们不要过于兴奋,建议不要洗头洗澡,早点休息。

约170公里,行车约3.5小时
当地舒适酒店  两人间 
约3300米
含早餐,午餐
体力:
DAY 4
新都桥 理塘
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null 木雅藏族家访,漫步于木雅藏寨田园中
  • 木雅藏族的民居大多散落在高山峡谷之间,我们去到一户当地木雅藏族人家里,与主人面对面聊天,了解他们的家乡和生活,饮食和民族文化,并在他的带领下,在村子里漫游,游览特有的高原草原风光,看看这里的人们,半农半牧的生活,行走在村落中,体验炊烟飘渺的静谧。

null 关于行程
  • 今天我们到达理塘,它的藏语名:勒通,我们将走进勒通古镇,这里依仗着寺庙而修建延伸出了理塘城,这里也是七世达赖喇嘛的诞生地。走进古城,聆听六世达赖喇嘛“仓央嘉措”和他的转世七世达赖喇嘛“格桑嘉措”的故事。

null 稻稻小贴士
  • 今天抵达的理塘,是318国道上的中转站,4000米的海拔让它获得了天空之城的美誉,却没有太多人为它深度停留,在丁真爆红以后,人们看到了一个更加多元的理塘——康巴汉子的故乡、活佛转世之地、草原文化丰富。同时因为海拔4000米,虽然我们已经安排了行程第四天抵达理塘,给大家足够多的时间缓冲适应高反,但是请小伙伴们依然不要喝酒,不要蹦跳,爱护自己呦~

195公里,行车约5.5小时
当地舒适酒店  两人间 
约4100米
含早餐,午餐
体力:
DAY 5
理塘 理塘
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
null 关于行程
  • 今天我们来到”世界高城“-理塘。他被认为是殊胜之地,七世达赖喇嘛出生在这里,诗人仓央嘉措向往的地方,同时他也是康藏文化汇集之地。我们将在这里放慢脚步,调整呼吸,感受来自高原热烈而通透的阳光。为了保证活动体验,在理塘的所有活动可能会根据车程长短,人流量进行前后调整。

null 在“世界高城”理塘,探访佛教圣地长青春科尔寺
  • 今天,我们将更深入地玩转理塘。早上煨桑台上的第一缕烟波升起时,我们走进318国道上最大的格鲁派寺庙--长青春科尔寺,我们深入探索这座寺庙,这里是康南地区的瑰宝及佛学圣地,一起了解这座寺庙与这座城的历史渊源。

null 在那东山顶上,感受一下僧俗的刹那分界——藏戏表演
  • 藏戏最早是一项活跃在雅拉神山到念青唐古拉山脉之间的民间艺术,理塘藏戏虽然自拉萨传来,发展至今选取了历史传说、民间故事、说唱史诗、传记和寓言,同时又融合了理塘锅庄和方言,形成了非常独特的风格,通过演绎人间世俗生活中的事态人情,让世人反观自己,净化人心,动人向善。我们走上东山顶,在僧俗交界的辽阔视野中,一眼望尽理塘百年兴衰变换,从佛中走来,又回归凡尘生活。

null 走进勒通古镇,开启世界最大传统藏寨群落的探索
  • 走进古城,这里的正确探索方式是打开所有感官,来感受这座高原高城。古城里有很多微型博物馆,这些博物馆有趣好玩。七世达赖喇嘛格桑嘉措出生地香火依旧鼎盛,康巴人博物馆里记录这自己的前世今生,聆听六世达赖喇嘛“仓央嘉措”的故事,拓写给世人传颂的诗歌经文,318博物馆里展现川藏公路的独特记忆。各种有趣的活动,带大家打开一场五感六触的身体之旅。

null 在高城圣地聆听一场佛国梵音
  • 当地人因为信仰只愿离佛更近,每日能枕着佛音入睡,闻着煨桑的香气醒来,寺庙旁边的勒通古镇曾经是理塘最古老的村落之一。我们将前往民居改建的藏地第一家声音博物馆,了解藏地古老的乐器和神奇的乐谱,并请到寺庙的僧人跟随他呗唱梵音。

5公里,行车约0.5小时
当地舒适酒店  两人间 
约4000米
含早餐
体力:
DAY 6
理塘 稻城县
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null 走进康南贸易市场,体验茶马古道重镇
  • 理塘的集市,值得大家认真品味,在世界大同的市场经济中,集市已经布满琳琅满目的小商品,但是,理塘作为康巴腹地深处,至今仍保留了很多不同城市印记,我们走进集市,去探索那些可以点燃好奇的物件,从另一个视觉角度,了解理塘的世俗生活。

null 了解草原上的藏族文化
  • 准备好了吗?今天,我们会去大草原,让我们跟着当地人一起,走近黑帐篷,体验一场草原婚礼,了解康巴人的草原文化.。

null 安排了一顿草原上的用餐
  • 草原上安排了一顿用餐,让我们大快朵颐,跟着草原上的当地人们一起,吃吃喝喝,快乐当下。

null 午饭后前往稻城县拜访亚丁三神山啦~
  • 午饭后,我们将告别理塘金色的草原,沿着高原继续前往稻城县。

全天120公里,行车约3小时
当地舒适酒店  两人间 
约4000米
含早餐、含草原午餐
体力:
DAY 7
稻城县 亚丁村
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
null 来到亚丁村,转角处被雪山震撼
  • 今天我们将出发前往亚丁。进入亚丁需换乘景区车,车子沿道路曲折行驶,突然间,象征观世音菩萨的仙乃日出现在视野中,这时候没有人会不被这座美丽的雪山震撼。

null 沿着洛克当年的探险之路,从冲古寺到珍珠海
  • 今天我们会入住亚丁村,下午会先去珍珠海(海拔4100米)近距离欣赏仙乃日,也为明天的徒步做一些身体上的适应和体力上的准备。由冲古寺走到珍珠海只有1.5公里,不过由于是高原,我们大约需要走一个半小时才能到达,珍珠海绿色的湖水映衬着仙乃日雄浑的山体,真是美得无法描述。傍晚我们会回到亚丁村,由亚丁村欣赏夏诺多吉和仙乃日的日照金山。天气好的夜里,还能看到璀璨的星空,银河如一条明亮的丝带横在深邃的夜空中。

null 关于住宿
  • 今天我们住在神山下的亚丁村,由于与世隔绝,所以这里条件简陋,大多为当地村民开设的简易客栈。我们选择了其中条件相对较好的藏家,独立卫浴,请小伙伴们合理期待。

null 关于体力
  • 作为次日徒步去牛奶海的热身,我们会先带你去看雪山下的珍珠海。冲古寺到珍珠海虽然只有1.5公里的路程,但由于是高海拔,所以会有一点小累。但我们也预留了足够的时间,整个过程大约1.5小时到达。

全天110公里,行车约1.5小时
亚丁村内民宿  两人间 
含早餐
体力:
DAY 8
亚丁 稻城
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
null 留足时间,一整天深入亚丁三怙主神山
  • 今天我们将深入亚丁三怙主神山,乘坐环保车前往洛绒牛场,这也是我们第一次欣赏到央迈勇标准的正三角雪山山峰造型。我们将从这里开始慢慢行走,先是走进央迈勇,然后绕到央迈勇侧后方,最终抵达牛奶海(海拔4300米),牛奶海边缘洁白,湖中心淡蓝透亮。继续往山上爬,可以到达五色海(海拔4500米),湖水颜色随光线变化,故名。

null 徒步在路上,一路感受精华的雪山美景
  • 这一程徒步是整个旅行的精华,你会发现自己身处三座神山的守护之下,夏诺多吉(金刚手菩萨)、央迈勇(文殊菩萨)和仙乃日(观音菩萨),雪山第一次离自己是如此之近。这样的景观实在是罕见,难怪当年探险家洛克第一次见到三神山是如此的惊讶!今天全程走完需要约7~8小时,难度很大,海拔很高,但风景非常值得大家为之付出,每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。

null 返回稻城县,累并快乐着
  • 经过一整天的徒步旅行之后,我们将会返回稻城县入住,为全程旅行做个总结~

null 关于行程
  • 大家尽力行走到达牛奶海和五色海。但因为海拔和体力原因,我们预留了足够的时间(约8~9小时)来感受神山与圣湖,所有队员可以根据自己身体情况决定深入程度!

    如果无法继续前往可以选择回到洛绒牛场等待大部队。而当地景区内有一些马队可以组织骑行前往牛奶海和五色海,费用一般是300元/人次,因为骑马爬山风险很高,所以我们并不建议大家采用这个方案。

null 关于行程
  • 这一天我们从亚丁景区返回稻城县,正常情况我们会在下午19:00-20:00左右到达稻城。但是考虑到稻城县的偏远性,墙裂建议大家选择第二天返程哦!(注:稻城每天有固定航班往返成都)

全天110公里,行车约1.5小时
当地舒适酒店  两人间 
稻城县海拔约3650米;今日极限海拔4500米
含早餐
体力:
DAY 9
稻城县
1/1
null 江湖再见
  • 今天是解散日,早晨9点,我们的旅行在这里结束。这一天没有活动安排,大家可以根据自身情况选择合适时间的航班或班车,也可以继续在这里开始新的旅行。

含早餐
* 行程中的时间节点会因为路况等不可抗力等因素有所偏差,望小伙伴们理解 ε-(•́ω•̀๑)