今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

根据当地疫情情况，为了保证大家的正常出行，我们会安排成都附近的第二集合点，如有调整，会提前告知大家。由于近期成都疫情，最近8月14日团队的集合地点我们调整至距离成都天府机场40KM的资阳市，望周知。

酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛~

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会以短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~

根据当地疫情情况，为了保证大家的出行，我们会安排成都附近的第二集合点，如有调整，会提前告知大家。

今天一大早我们就要从成都平原出发，沿着河水逆流而上，进入岷江流域。这段平原至高原的旅程中，奔涌不息的河水如刀斧劈开沟壑纵横的高山峡谷，也给峡谷中艰难的高原生活带来生机。

在岷江汹涌的高山峡谷之间，迎来了星星点点分布着的羌寨。我们选择了原汁原味的萝卜羌寨，因为这里有我们认识多年的老朋友。萝卜羌寨是迄今发现的世界上最大也是最古老的黄泥羌寨，也是古羌王的遗都，因坐落于2000米的高山上，被称为”云朵上的街市”。作为华夏民族的祖先，他们的部落已经在这里世代生活了几千年了，高山阻隔，让他们依然保留着传统的生活方式，拥有传统的服饰、语言和手艺。

稻稻会带你走入当地羌族老乡的家中做客，老乡们会准备好地道的当地美食。姐姐也会准备好羌族服饰，让我们成为羌族小伙和羌族姑娘吧。

友情提醒：艳丽的羌族服饰是羌族特色之一，让我们成为这条GIA靓丽的风景线~

跟随老乡们了解萝卜羌寨，看涅槃重生。羌王府里听一听过去的故事，了解迷宫一般的巷道是为何，羌寨人为何崇拜白石，地震带来的毁灭性打击后老乡们如何重振旗鼓，过去和现在交织，故事娓娓道来。最后俯瞰岷江大峡谷，感受这水劈峡谷的壮丽气势。

沿着岷江上游继续前行，我们会进入到峡谷的深处。因为位于版块交界区域，所以这片区域有大量的天然温泉，其中以“古尔沟温泉”为著名。古尔沟，本是国道旁的一个小镇，但旅游开发却让这个小镇变得极为商业化，各式酒店和餐馆林立。我们会避开镇上的喧嚣，直接进入到山沟里，为大家精挑细选了一家群山环绕的藏式酒店，带大家体验名副其实的地热矿泉体验，洗去一身的疲劳~

古尔沟为理县的一个小镇，因当地天然矿物质温泉而出名，当地开发时间早，装修设施都偏传统，请大家根据当地实际情况，对酒店合理期待。

早晨我们告别峡谷，从古尔沟出发，海拔继续攀升，翻过重重山脉，跨过森林与草原的界限，视野豁然开阔，岷江继续逆流，带着力量冲刷出了若尔盖湿地和草原。

吃饱喝足，一起去探索草原上不同文化。牧场集山坡、草原、湿地、灌木，小溪与白河，我们会在藏民的带领，来一场草原行走，带我们了解当地牧民生活，累了就回到营地，享受惬意的下午茶。稻稻诚意满满的准备了草原下午茶，用轻松自在的方式肆意感受这个季节的美。

夜幕降临，星星点灯，藏式火锅的香味开始传来，边聊天，边品尝，今夜对星当歌，人生几何。

天气好，晚上我们点燃篝火，和藏族小哥们一起，来一场现场藏式音乐会。如果运气好，我们还能独享草原日落日出和高原纯净的璀璨星空。看星星慢慢爬上星空，或者等待大月亮探出脑袋。

今晚我们在选定的牧场营地帐篷露营，稻稻和资深户外团队合作，选择国内帐篷品牌的天花板露营，每顶售价8000+起。同时稻稻将安排2人入住宽敞的大帐，团队有单男单女的情况下安排3人同性别队员入住7人大帐，保证大家有舒适的睡眠空间；

稻稻会提供可重复使用的-20度的羽绒睡袋及全新的抓绒睡袋内胆，但睡袋属于个人贴身装备，小伙伴可以选择自带睡袋（建议使用-20度羽绒睡袋）或者内胆，由于自然条件限制，露营很难实现热水淋浴条件，但是我们将提供简易热水，可满足大家简单的擦身洗漱需求。

露营无法使用外接充电，大家需自备充电宝或备用电池哦。我们在海拔3450米的高原上露营，享受风景的同时也希望减少对当地环境带来的破环，请大家合理期待这一晚。

红原平均海拔3450米，大家请随时关注自己的身体状况，不要过于兴奋，体力也会比平时消耗更多。高原天气多变，我们的活动会根据天气变化进行前后调整。如果当天由于天气原因实在无法露营，我们会前往红原县城入住。

因当天海拔较高，我们初抵达的下午会以探索自然环境为活动主旨，放松节奏，让大家的身体慢慢适应海拔。

若尔盖的美，除了水丰润的草原，也是因为世代居住在这里的淳朴老乡。因为丰润的草原，和湿地，吸引了来来往往的人，安多藏族留在这里，并选择了泽水而居的生活方式。

如果天气好，等待一场日出，早上在营地用完早餐，稍事休息之后，我们和当地人学习如何打酥油，揉糌粑。这一天上午是悠闲的，我们一起感受时间慢慢流淌，从前车马慢，草原闲发呆。哪怕什么都不做，打开五感，呼吸新鲜的空气，听虫鸣鸟叫，看天空的云飘过，一切犹如慢时光下的胶片电影。

草原上热情奔放的藏族人，日常除了赛马以外，还有非常丰富的娱乐生活，我们会进行一场在草原上的“竞技”，学唱藏语歌，及藏式游戏比赛，安多藏族世代生活在这里，他们有自己的文化和信仰，用这些活动真正走近世代泽水而居的藏族老乡们的生活。

抵达若尔盖大草原了，这里是青藏高原的一部分，一望无际的大草原映入眼帘，成群的牛、羊相伴，随处可见的经幡、白塔，默默告诉你这片土地人们的信仰。此次我们以”沉浸式“草原露营带大家感受草原风情，欣赏风景的同时，营地午餐搞起来，风景之下的餐食，感觉都更香了一些~

告别草原，我们的征途是黄龙九寨，今天一下午都是车程，前往川主寺，这座小镇是是通往黄龙和九寨沟的必经之路，也因此开始繁华、热闹。

川主寺，可不是一座寺庙，我们选择这里做为休整地。当天住宿选择为携程五钻酒店，但由于此地为因当地旅游兴起的一座小镇，受环境所限，酒店条件与一线城市还是有区别的。

在草原湿地我们感受到河流与地下水的力量，来到黄龙，黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，水开始散发它别样的魅力，幻化成钙华、彩池各色形态，变成蓝色、绿色等五彩斑斓，如同精灵一般动人。

稻稻特意包含了上行的缆车票，就是希望给小伙伴们节省体力，同时留更多时间游玩。缆车到站后，鼓励小伙伴们一起走上最高点，将沿途的风景和雪宝顶和钙华看个遍。

黄龙五彩池最高点3900米海拔，大家登顶看遍以后，顺着下行路线边走边拍，毕竟下行的路非常美，经常转角就是美景。森林湖水倒影，钙华池色彩丰富，不同的景不同的感受，不同的季节各种不一样的美。

下午我们离开黄龙，越过几座山峦，到达我们此行的终点-九寨沟，这里是四川头号的旅游集散地，我们在沟口用完晚餐后，回到酒店休息，稻稻为大家安排了九寨沟原生态酒店洲际两晚连住，为第二天全天的九寨沟景区游览活动做好体力储备。

”水的王国”、“海子天堂”、“童话世界”，是所有到达过这里的人们赋予九寨沟的称号。它用了四亿年的时间，用山做骨架，水做画笔，溶蚀大地重塑山岳，最后终成现在这灵动绚烂的童话世界。

九寨沟是中国第一个以保护自然风景、生态系统和珍稀濒危野生动植物物种为目的的自然保护区，这里在08年地震之后，用了13年时间的修复，于21年9月底宣布重新全域开放。我们留了一整天的时间，来感受水精灵最后化身的“水之王国”。沟内有让人赞叹的雪山，珍珠一般的海子，磅礴大气的钙华瀑布，以及无边无际的原始森林，仿佛人间仙境一般，我们将尽情探索九寨沟的美景。无论是长海的深邃之蓝，五花海的雪山之白，静海倒影的蓝绿，五彩池更加深邃的彩色，蓝天下的各色树木，和雪山、湖泊、倒影、瀑布交相辉映。

从泥盆纪时期开始，九寨沟的初期形态已经在默默形成，经过了四亿年的光阴，才以独特样貌展现在大家面前。今年稻稻特意为大家在九寨沟设计了“探索宝典”，用趣味的游戏和科普，打开九寨沟的前世今生，了解这个独一无二的“四亿年的美女”。同时，九寨沟太大，一天下来一万步打底，小伙伴们要做好心理准备哦。

今天是解散日。这一天没有活动安排，附近的黄龙机场可以飞成都，也可以直接转机北京上海，不用再辗转9个小时长车程回成都，大家可以根据自身情况选择合适时间的航班。也可以继续在这里开始新的旅行。

如需从九寨沟返回成都机场乘坐航班，可在飞猪上购买汽车票，在九寨沟口客运站乘坐长途客运车，车程需要9-10小时左右，建议大家不要购买当天的机票，以免错过航班。