今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

*根据当地疫情情况，为了保证大家的正常出行，我们会安排成都附近的第二集合点，如有调整，会提前告知大家。

酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛~

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会以短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~

根据当地疫情情况，为了保证大家的出行，我们会安排成都附近的第二集合点，如有调整，会提前告知大家。

离开成都，进入阿坝藏族羌族自治州，第一站我们会去拜访建在高山峡谷之间的羌族。古羌族是中国西南区域各民族的先祖，在古代中国政治与文化的扩张挤压之下，川西北的羌族成为汉与“藏”之间最后的模糊边缘。所以他们的石头寨子生活在江水汹涌，高山峡谷之间，如星星点点，世代生活了数千年。

来到这里，你一定也会惊叹于羌寨的古老与建筑的完美结合~这里依然保留着传统的生活方式，拥有传统的服饰、语言和手艺。我们找来当地的羌笛传承人，带我们一起了解这个被称作云上民族的建筑、风土人情和故事。

羌寨里稻稻特地安排了一顿当地午餐，羌族家家基本将腊肉挂在厨房的房梁上熏烤，让我们吃吃正宗的腊肠或者腊肉。还可以问问老乡，腊肠们最长挂了多长时间。用风味对羌族有一个最基础的了解。

“释比”文化是古老的羌族保留至今的原始宗教文化，“释比”既是羌族宗教的执行者，也是羌族文化的传承者。我们有幸找到村落里的“释比”，他会带领老乡给我们展示羌族祭祀活动中最主要的舞蹈——羊皮鼓舞。它具有鲜明的羌族文化特色，生动地反映了古羌民族的生活状况、宗教信仰和内心世界。

前往古尔沟温泉酒店，结束今天的行程，晚上温泉泡起来~

当我们沿着横断山脉前行，其实也是沿着藏羌文化的通道前行，色尔古在藏语里意为“盛产黄金的地方”。这里叫藏寨，但是是典型的藏羌民族文化交融相汇的地方。它依山势，傍猛河而建，是一座原始古朴而又神秘的村落，有人称之为“东方的古堡王国”。在这个千年不变的古村落里，家家户户门口的石板上，刻绘着图腾和文字，记录着古老民族的荣辱兴衰。家家也都有放着“护家神”，让我们跟着老乡们一起去了解一下是什么吧。

上午的参观结束后，让我们走进老乡家，吃一顿当地午餐，因为是老乡家的用餐，请小伙伴们合理期待哦。

羊茸哈德——精致的藏寨，当地人叫她“冬巴嘎”，藏语“神仙居住的地方”。这里三面环山，一面临水，原来的羊茸村是散落在高半山上的半农半牧村，当年5.12地震后政府修建新的羊茸村，村民们搬迁至此，40多栋精致的藏式小别墅错落有致的坐落在缓缓的山坡上，房子的门窗都是有藏式特色的雕花，垒石而居，这里现在是统一管理统一运营的精品民宿，在这里将感受到浓浓的藏族风情。

在藏区的各个角落，只要有藏民居住的地方，我们都能看见经幡，藏民们把佛经印制在各类布、麻纱、丝绸或纸上。对信奉藏传佛教的人们来说，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，也在不停地向神传达人的愿望，经幡便成为连接神与人的纽带，经幡在即意味着神灵所在。我们将在当地人的指导下，听他们讲述佛的故事，学习古法印制经幡，制作好的经幡可以悬挂在当地神山，也可作为吉祥之物自行保留。

晚饭，稻稻安排了藏式土火锅，在寒意袭来的夜晚，大家围坐在一起，涮起热腾腾的火锅，新鲜的牦牛肉在汤锅中沸腾。饱餐之后，如果大家愿意，可以在藏家精致的客厅里与藏族阿佳聊天喝茶；如果天气好，也可和当地村民们一起前往村寨篝火广场跳跳锅庄。

羊茸哈德是由藏式民居改造的特色住宿点，每一栋民居风格一致但大小不一，取暖设备也能完全统一，我们团队会被随机分别安排入住。由于当地条件限制，烦请大家对于住宿有合理期待。

沿着藏羌文化通道，体验了当地羌族和藏族文化后，早餐后我们离开羊茸哈德，前往更加藏于深闺的美丽之地——牟尼沟。

牟尼沟兼具黄龙和九寨的美，又远没有他们的盛名。我们在这里去欣赏第一钙化瀑布的美颜，“扎嘎”藏语的意思是白岩石上的激流，可谓形象生动。水流在这里沿石而下，冲出层层而下的叠瀑。同时，在冷杉、雪松之间藏着更多瀑布，斑斑驳驳的树影中一丝丝清凉。

中午的时光，我们来到一片相对安静的牧场，给大家包一顿餐，让我们边吃边感受这舒服的时光吧

这里也有“海”，大大小小几百个“海子”散落在山间，风景各不同，过了“二道海”，还有“三道海”、“四道海”。。。让我们多留点时间在“二道海”，这里的湖水在阳光柔和的照耀下，柔和莫测，变幻万千，’同一个海子，不同的角度下色彩都不一样，晶莹剔透的让人心醉。

这一天也是车程最长的一天，大家在车上好好休息。最后抵达松潘，办理入住。

这里布满了乳黄色岩石，古人认为远看像一条蜿蜒在密林中的黄龙，这就是黄龙名字的由来，实际由于它位于中国第二阶梯的交接带和三江分水岭，导致它自然环境的复杂性，拥有了世界罕见的钙化景观。

黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，原本五彩斑斓的海子显得如同精灵一般动人。稻稻特意包含了上行的缆车票，节省体力的同时，留出更多时间游玩。缆车到站后，鼓励小伙伴们一起沿着原始森林，抵达钙化滩流，走上最高点，将沿途的风景看个遍。

黄龙五彩池最高点3900米海拔，大家登顶看遍以后，顺着下行路线边走边拍，毕竟下行的路非常美，经常转角就是美景。森林湖水倒影，钙华池色彩丰富，连名字起的都“中国风”十足，不同的景不同的感受，不同的季节各种不一样的美。

下午我们离开黄龙，越过几座山峦，到达我们此行的终点——九寨沟。在沟口用完晚餐后，回到酒店休息，稻稻为大家安排了九寨沟英迪格酒店或者洲际等国际五星酒店两晚连住，为第二天全天的九寨沟景区游览活动做好体力储备。

九寨沟的得名来自于景区内由于有九个寨子的藏民世代居住于此，故名为“九寨沟”。也是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。九寨之大，需要花一天时间沉浸其中，方能感受它的美。

神奇的水循环系统造就了九寨沟层湖叠瀑、珠连玉串的绝世美丽，留下了“九寨归来不看水”绝佳美誉。沟内有磅礴大气的钙华瀑布、无边无际的原始森林、深邃的长海曲折蜿蜒如镶嵌在雪峰之间的宝石，处处仿佛人间仙境一般。我们将有一整天的时间尽情探索，看这用山做骨架、水做画笔，历经四亿年沉淀而成的童话世界。

听说九寨沟内景点众多，一天下来一万步打底？别担心，稻稻为大家准备了九寨沟“探索宝典”，细数那些不容错过的打卡点。小伙伴们做好体力储备，就可以朝着自己心水的景色冲了！

今天晚上九寨沟五星级酒店连住，减少重复收拾行李的繁琐。如果体力允许，鼓励大家可自行在酒店内探索，感受浓郁藏式风情的酒店，在这里放松自在。

今天是解散日。这一天没有活动安排，附近的黄龙机场可以飞成都，也可以直接转机北京上海，不用再辗转9个小时长车程回成都，大家可以根据自身情况选择合适时间的航班。也可以继续在这里开始新的旅行。

如需从九寨沟返回成都机场乘坐航班，可在飞猪上购买汽车票，在九寨沟口客运站乘坐长途客运车，车程需要9-10小时左右，建议大家不要购买当天的机票，以免错过航班。