今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛~

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会通过短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你想在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~

你知道那些藏在古城中不起眼的小店都有什么了不起的故事吗？你知道网上很火的海豚阿德书店为什么会取一个这样的名字吗？你知道国内唯一一座中式白族建筑的天主教堂有多漂亮吗？让我们跟着稻稻这位大理的朋友，从市井了解一个非游客化的“素颜”古城，体验白族传统文化和新移民生活。

城市赶“海”，于洱海边和落日赛跑，用尽“夸父逐日”般的浪漫情怀。和伙伴们一起享受在风景中自由自在的感觉，若恰好阳光从云缝中洒向湖面，伴着微风阵阵，只想时间就此冻结，把我们的记忆一块定格为永恒的美好。

骑行中会设置停靠点给大家休息，欣赏风景，但毕竟是骑行，还是有体力消耗滴。另外，不会骑车的小伙伴也可以选择坐电瓶车看路边的洱海风景。

稻稻再啰嗦一句：云南的太阳比较晒，请伙伴们一定提前做好防晒！！！

傍晚时分回到大理古城，或漫无目的地在古城游走，或逛逛街边小店，或找一处酒吧坐下听歌，回味白天看过的景、遇见的人，放松心情，体验古城慢生活。

由于洱海边骑行为一项室外进行的户外活动，易受天气影响，为了保障小伙伴们的骑行安全，中雨以上我们将取消骑行活动。领队也会根据当天的天气情况，将骑行和大理古城CW对调。如果雨势太大导致古城CW也无法正常进行，稻稻则会用其他相对安全的活动予以替代，希望小伙伴们理解。

喜洲作为白族的聚居地，拥有自明清以来的上百院白族民居建筑，在一定程度上说，喜洲是一座白族民居建筑博物馆。就连老舍先生也曾在《滇行短记》中这样描述它：“喜洲镇却是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……进到镇里，仿佛是到了英国的剑桥，街旁到处流着活水；一出门，便可洗菜洗衣，而污浊立刻随流而逝……有像王宫似的深宅大院，都是雕梁画栋。有许多祠堂，也都金碧辉煌。不到一里，便是洱海。不到五六里便是高山。山水之间有这样一个镇市，真是世外桃源啊！”

早上，我们来到喜洲镇上，感受在当地持续了上百年的“赶早市”，这是体验当地真实的方式。你可以选择在这里解决早饭：稀豆粉、喜洲粑粑、鸡豆凉粉，随便一个小摊子就开了十几年呢。

喜洲有一处国家重点文物保护的古宅，现已改建成了一家有着文化交流中心职能且力行环保的低调酒店（并不对外开放参观），稻稻和主人沟通了我们的旅行理念，发现彼此对传播“在地文化”有着相似的观点，于是，稻稻有幸成了这里为数不多被允许参观的中国旅行社，我们特别安排了一段古宅“小游”带大家了解这里的故事。

下午的时候，我们会前往茶马古道上一个似乎被人遗忘的古镇：沙溪。

沙溪是当年马帮行走茶马古道，进入西藏前最后的驿站。在漫长的岁月里，这里曾马帮云集、铜铃声声不息。多年以后，黄印武团队对于沙溪的“修旧如旧”，让今日的古镇重新焕发了生命力，尽管今日的古镇，人气有些飙高，但沙溪似乎有一种特殊的能力，将世间的浮躁和喧嚣净化为朴素安静的美好。工程师们在最小干预的情况下，尊重历史地对建筑进行修复，为原住民持续本地生活提供必要的现代化基础设施，将割裂的历史和现代化生活之间，牵引出一条延续之路，使原住民找到物质生活安全感和可持续性的同时，也找回了关于群体的共同记忆和对本土文化的自信心！

今天，我们将多角度、立体的感受沙溪这个地方。这一天我们会去宝相寺&石钟山石窟，感受当地白族人的信仰和生活，从当地人口中了解当地文化；去当地local的餐厅，品尝 白族风味；会跟着当地非遗传承人体验白曲霸王鞭，感受 当地白族人的娱乐生活；还会在沙登菁有一段行走，俯瞰沙溪坝子。

上午，我们会前往石宝山森林公园，TA坐落在海拔2600米的高山草甸。这里不仅有云南乡村特有的宁静疏朗、还有远山松林的神秘与富饶，古典油画般的诗意场景是这片土地的日常生活。稻稻会带伙伴们来到宝相寺听一听独属于当地人的故事，但是这里有很多野生猴子，听故事的同时也要当心活泼的猴子抢掉你手中的食物哦。

旁边的村子里有一位传统白族舞蹈“霸王鞭”的传承人，稻稻会带着伙伴们前去拜访跟着老师一块学习唱白曲，舞霸王鞭。

离村落不远的山腰上，矗立着唐宋时期开凿的石钟山摩崖石窟。金庸曾于此题下“南天瑰宝”，费孝通将其比作“南方敦煌”。甘露观音盘坐了千年，俯瞰群山与众生。

在下午的暖阳下，我们会带大家漫步茶马古道，行走在石板路铺就的马道上，欣赏周围美丽的田园风光，翻过一座山坡，清脆的马铃声从山脚下传来，那声音是从千年“茶马古道”上唯一幸存的市集——沙溪古镇传来的。

石宝山里生态环境较好，肯定免不了有些小虫子飘来荡去，建议伙伴们穿长衣长裤；

且千万不要逗！猴！子！万一跟哪只看对眼了，他们可能会把你留下做朋友的哦🙂

在安静的沙溪早上睡到自然醒吧，然后我们将离开这里，经过丽江前往泸沽湖，中途会经过壮丽雄浑的金沙江。因为大多是山路，所以需要较长的车程。傍晚迎着夕阳，我们将抵达美轮美奂的泸沽湖边，枕着星空和湛蓝的湖水入眠。

看过泸沽湖白天的风景，夜晚稻稻依旧精选了一家离泸沽湖不远的特色客栈。天气给力的话，漫天繁星点缀夜空，又将为我们的夜晚增添更多色彩。

人间净土、避世桃源、走婚胜地、缤纷女儿国……大多数第一次到来的游客，在出发之前，就已经为泸沽湖贴好了标签。当你翻山越岭地来到川滇交界，站在晶莹剔透、倒映着白云苍山的浩淼湖泊面前，当你走进木楞房，沉下心听祖母屋的故事，当了解取代了猎奇，你才能体会到泸沽湖与众不同的魅力。今天，我们会在泸沽湖消磨上一天，在阳光、湖水的映衬下度过惬意时光。稻稻会带你漫游，我们选择了精华的观景点，同时加入了各种活动来感受泸沽湖的美。

稻稻会带着伙伴们来到一家摩梭豪宅进行拜访，就像去老朋友家做客一样（实际上也确实是许多年的老朋友了），主人还在他们的祖母屋里准备好了茶点来招待我们，伙伴们可以跟真正的摩梭人唠唠嗑，聊聊他们祖母屋的故事，听听“走婚”文化到底是什么样子，当我们知晓了他们的真实生活方式，当了解取代了猎奇，才能感受这片湖水的魅力。

有“高原明珠”之称的泸沽湖海拔2690米，被青山环绕。泛舟湖上，如同浮在一个大果冻上，湖水能见度有12米，最深处达93米，肉眼看不见任何杂质，除了偶尔在水底荡漾的水草。

今天下午，稻稻会带大家去到玉龙雪山脚下的小村玉湖村，这里是丽江坝子的水源头，是木氏土司避暑山庄，是美国著名探险家约瑟夫·洛克的故居所在。玉湖村也叫“石头村”，因为村里的房子（尤其是以前的老房子）都是用石头垒的，别有风格。春夏之际，这里野花蔟簇、绿草如茵；秋冬之时，抬头即可仰望雪山顶上的冰川。

行程的最后，小伙伴们还可以自行探索一番丽江，大研古城、束河古城、白沙古镇，各自都有不同的魅力哦~

在丽江古城内会看到各式各样的一日游，玉龙雪山一日游比较推荐，虽然有些小贵（大约600—800元），其中《印象丽江》演出气势磅礴值得一看。小伙伴们可以在网上预订，自行比价后，选择靠谱的产品。

我们的团费包含丽江古城维护费，凭此票据可以免费进入黑龙潭公园，这也是当地人休闲的地方。