【穿多少】

准备适合冲浪的长袖长裤泳衣/贴身长袖长裤速干衣,以免被板摩擦到。

练习过程中落水率非常高,建议带上毛巾和洗漱用品及简单的换洗衣物。


天冷的时候,可以再外穿一件场地的保暖湿衣;

出行前请注意查看天气,根据温度调整所带衣物哦! 


【带什么】

杂物:水壶、墨镜、防晒霜、遮阳帽、防晒衣、蚊虫水、雨具、防水的手机挂绳等

食物:适量干粮零食、巧克力等小食补充能量、饮用水;

自备药品:感冒退烧类,肠胃类,晕车类,过敏类

身份证(住宿登记,高速临检都会用的到的哦)

对于近视500度以下能分清大概方向可以不用戴隐形或者泳镜,

500度以上建议佩戴日抛隐形或者提前准备水上运动眼镜绳