【关于乘车（船）安全注意事项】
1. 行程中我们会使用到不同的交通方式，包括乘车、乘船，车子和船的形式也会不一，无论坐的是什么车/船，请在乘坐时注意安全。乘车时务必系好安全带，乘船时务必穿好救生衣。
2. 不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具，以免给自己带来意外。
3. 乘车/船时，请保管好自己的财务，以免遗漏或遗失。
4. 乘车/船时，请有序上车。切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。在车/船停稳后方可上下车/船。
5. 乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。遇到特别不好的道路，特别是一些事故多发路段，如山路、下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。
6. 乘车途中最好不吃糖、豆、花生等一类的食品，容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。
7. 在车/船临时停靠期间，请注意停留时间；离开车子前请检查下自己的随身物品，不要遗留在车上。
8. 停车休息时，注意往来车辆，在没有视线死角的地方过马路；不要在公路上拍公路照，避免交通意外。
9. 在行车过程中，不要在车厢内站立走动，保持全程系好安全带。请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。
10. 到达目的地后，下车（船）时要注意哪些问题：
（1）在汽车（轮船）还没有停稳时，不要急于从正在行驶的汽车（轮船）上跳下，以免发生意外，必须等车（船）停稳后再依顺序下车（船）。
（2）下车时，别拥挤，先看前后有无来车以免发生剐蹭；下船时，别拥挤，看清楚间隙后在下船，以免落水。
（3）机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。
11. 涉及到越野车、四驱车等车辆，乘坐时请扶好，以免晃动厉害。如涉及到敞开式的车/船，请注意防风防晒防雨。
12. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【游艇安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加该活动：心脏病、高血压、糖尿病、哮喘病、传染病、肌肉麻痹症、骨质疏松症、孕妇等；
2. 登艇前，须在工作人员的引导下穿好救生衣，并且应全程穿好救生衣；
3. 在工作人员指引下有序排队登艇，上下飞桥台阶时要小心；
4. 上艇后请细听船上工作人员的讲解说明，包括行程、海况、安全设施的使用方法等；
5. 请自行保管好自身携带的手机、相机、摄影机等贵重物品，以免丢失或掉入水中；
6. 在航行过程中，游客应坐稳抓牢，不要随意走动；同时应服从船长或工作人员指挥；
7. 游艇行驶中，严禁打伞、拍照、摄影等影响船只和个人安全的行为；
8. 请勿触摸驾驶台等艇上的各航海仪器仪表，非经允许不得操纵船舶；
9. 为了保护海洋环境及保持船艇的卫生，严禁将垃圾丢弃在海水里及船舱内，禁止在舱内吸烟；
10. 船未靠稳，请不要离开座位，待停稳后方可在工作人员的指挥下陆续离船；
11. 对不遵守以上乘艇安全要求或未听从船长在航行过程中的指令而造成不良后果的，游客应自行承担责任，造成了船艇财产损失的要按价赔偿；
12. 在艇上的一切行为必须听从船长和工作人员的指挥或经得船长和工作人员同意，如因乘船人的行为影响和危及到船艇正常航行，船长有权宣布回航；
13. 如遇到恶劣天气或紧急事故事时，船长有权宣布回航；
14. 如有身体不适，请及时联系工作人员。
1.认真全面地做好准备和整理活动,养成身体各部位热身后再练习和运动后的放松整理的习惯。活动时要遵循渐进,速度有慢到快,动作幅度有小到大。
2.严禁在湿滑草坪、泥泞地上及有障碍物的场地上打球,以免受伤。
3.传球时站位不要过密;传球的人应向同一方向传球;不要在人群密集处传球;不同的距离要用不同的力量和手法传球。
4.接球时应注意接球的手形,手法要正确,判断要准确,反应要快,找准球的落点,避免球中身。
5.两人和多人接低滚球和高飞球时要叫喊“我的”，避免冲撞；面对太阳接高飞球时，应用手或手套遮光，看清球后再接球。
6.练习接球时注意力要集中，视角度放大，随时注意不同方向的来球。
7.捡球时，必须从背后绕过进入练习区域，同时告知练习者需要捡球，停止练习后，方可以捡球。
8.击球时尽量避免投球中身和别自击球中身，严禁“甩棒”。
9.击球练习时，必须向同一方向击球，挥击时应该注意前后左右三米处没有人和障碍物或在场内没有障碍物的地方击球。
10.跑垒时，击跑员跑一垒时要进限制道，要踩外侧垒垫。跑垒员应看清来球，避免被击中。
11.跑垒员和防守的接球者尽量避免冲撞，防守队员没有来球时，不要站在垒垫上，避免因阻挡犯规，发生冲撞而受伤。
12.进垒和得分时，防守队员应该让出垒垫，严禁封垒，避免与跑垒员冲撞。滑垒时要量力而行。
13.在场边休息的人员，应面对场内，注视场内的情况，避免被球击中。
14.如遇到特殊天气等，我们会及时调整行程，请听从工作人员安排。
15.如遇到身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【观光游览安全注意事项】
1. 听取随团工作人员有关安全的提示。
2. 参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。
3. 在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。
4. 尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。
5. 拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
6. 蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【徒步安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加徒步活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 在行程出发前：
1） 适当锻炼，为徒步做好体能储备。出发前不宜太兴奋，以免影响休息。
2） 根据路线网页描述，准备徒步所需装备。
3. 在徒步过程中：
1） 徒步开始前，请做好热身活动，将重要关节活动开，防止身体受到伤害，减轻身体的僵硬程度。
2） 团队意识：徒步期间应有团队意识，听从随团工作人员安排，不单独行动，以避免迷路，发生意外。如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
3） 最前面的队员请跟在徒步向导/随团工作人员后方，最后的队员不要落后于押队人员。遇到岔路请停下来确定前后方队员的位置，确认好路线后可继续行走，以避免迷路。
4） 休息：徒步期间，不要逞强埋头猛走。找一个和自己速度差不多的同伴同行且注意适时休息，及时补充水分及能量，补充水份时建议少量多次，避免过度疲劳。
5） 特殊路段：徒步期间，请避免并排行走，而应该依次通过。如遇灌木和荆棘，请适当避开，避免划伤、钩破衣物。徒步过程中避让其他行人或牲畜时，请尽量采用内侧避让。
6） 拍照：徒步期间请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
7） 蛇虫危险：山间易遇蛇虫，请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
4. 天气：我们会根据天气情况确认行走路线。如在徒步开始前后遇特殊/极端等天气影响行走路线安全，我们会调整路线，请听从随团工作人员安排。如遇一般天气，路线能够照常进行时，也请大家在行走过程中时刻关注路段，如下雨引起山路湿滑，土质变松，能见度降低，这种情况下请务必沿着山体一侧前行，应该远离悬崖等区域，以免跌落。雷雨时请不要在树木下避雨，避开金属材质设施（栏杆，铁索等）。同时保护好自己的财物等。
【海边项目安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加海边项目活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 海边阳光特别强烈，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应防晒措施。
3. 参加水上游乐项目前，请把贵重物品、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
4. 参与水上游乐及海边项目时，请听从工作人员的安排，乘坐快艇，水上飞车，竹筏等水上运输工具时，务必穿好救生衣，且中途不要脱下。
5. 请不要在有禁止游泳提示的海域，擅自下水游泳。在海滨浴场游泳时，必须有救援员在现场。出现意外事故要及时向工作人员呼救。
6. 如遇特殊天气等影响到海边活动安全，我们会对行程作出调整，请听从工作人员安排。
7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【下海（开放水域游泳）安全注意事项】
1. 以下人群不宜参加下海（开放水域游泳）项目活动：酒后、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。
2. 海边阳光特别强烈，切记不要在阳光下长时间暴晒，并提前做好相应（物理）防晒措施。
3. 如果有船上活动，可以提前服用晕船药。上船后须了解救生衣和浮力棒等安全设备的存放位置及救生衣和浮力棒的正确穿戴、使用方式。
4. 请把贵重物品、不防水的物品交给你的同伴保管或妥善寄存，以免造成财物损失。
5. 请不要在有禁止游泳提示的海域，擅自下水游泳。在海滨浴场游泳时，必须有救援员在现场。出现意外事故要及时向工作人员呼救。
6. 下海（开放水域游泳）前，需要进行热身运动，要穿戴救生衣或者携带浮力棒。严禁潜水。
7. 如遇特殊天气等影响到下海（开放水域游泳）活动安全，严禁下水，请听从工作人员安排。
8. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
【拍摄安全注意事项】
1.听取随团工作人员有关安全的提示。
2.摄影器械大多为贵重物品，在行程游览中或者自由活动中，尤其是在诸如沙漠、海边等地，请务必安全妥善保管，以免遗失或损坏。
3.拍摄时要注意人身安全，一定不能为了拍到好的照片或影像而不顾自身与他人安全。
禁止以下高危拍摄，包括但不限于：在公路、铁路上拍摄、在不稳固的地方拍摄、在水面拍摄时把身体伸出船外、在行驶火车上拍摄时把身体伸出窗外或门外、近距离拍摄野生动物、攀高拍摄等。
4.拍摄的时候，尤其是使用单反相机等需要眼望取景器时，要留心脚下是否平整开阔，避免踩到不平的地方扭伤或者踏空跌倒。
5.拍摄人物时应征得当事人同意，以免发生冲突。任何时候不要擅自拍摄军人、警察及军用、警用设施等。
6.应遵守相关当地风俗和法律法规，禁止在不允许的地方拍摄，禁止拍摄不允许拍的人或物。不能在禁止使用闪光灯的地方使用闪光灯等照明设备。
7.绝大部分国家都需要获得许可证才可进行无人机拍摄。在用无人机拍摄时应遵守无人机的当地相关法律法规，不在禁飞区拍摄，更应注意安全，避免伤到其他人或物。
8.如遇特殊情况，请立即告知我们随团工作人员。
【自由活动/自费活动安全注意事项】
1. 自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。行程安排之外的潜水、骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。
2. 参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司。
3. 我们赠送的保险不含深度超过18m的潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动。如果大家参加此类活动，强烈建议大家主动购买相关的专业保险。
4. 自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。
5. 使用公用设施或者酒店设施，如酒店浴室、厨房、泳池、海滨浴场、健身房或者其他设施设备时，请务必事先了解其使用规则和安全事项。有些设施必须要有第三者或者工作人员在场才可使用。未向旅游者开放的区域及设施请勿前往或使用。
6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
7. 自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
【中国公民国内旅游文明行为公约】
中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：
做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。