【中国公民国内旅游文明行为公约】

中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》,如下:

做文明游客是我们大家的义务,请遵守以下公约:

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境。不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。


【观光游览安全注意事项】

1.听取随团工作人员有关安全的提示。

2.参与活动时请结合自身身体的健康状况,避免过度透支体力,注意适当休息。

3.在游览时请注意看脚下的路,经过危险地段时(如陡峭/狭窄/湿滑的道路),请务必谨慎慢行。

4.尽量结伴游览,如果游览过程中迷路或与队伍走散,请保持冷静,尽量在原地或有显著标志的地方等候,打电话给随团工作人员寻求帮助。

5.拍照:请不要随意停下来拍照,切忌边走边拍,以避免脚滑受伤、财物损失等。

6.蛇虫危险:在行走过程中请尽量穿长袖长裤,避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫,请勿惊慌,小心行走,避免与蛇虫正面冲突。


【乘车(船)安全注意事项】

1.游客在车(船)停稳后方可上下车(船)。有秩序的排队上下车(船);切勿拥挤,以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2.在车(船)临时停靠期间,服从服务人员安排,请勿远离,休息区休息好后及时回到车上。

3.游客在乘车途中,请不要与司机交谈和催促司机开快车;不要将头、手伸出窗外,不要向窗外丢东西,以防意外发生。

4.游客下车浏览、就餐、购物时,请关好旅游车窗,贵重物品随身携带;以免被盗。

5.乘车务必系好安全带,乘快船时请穿好救生衣。

6.乘坐当地交通时,比如上山的小车、景区的巴士、当地的班车,请遵守乘车安全。如当地交通因天气、人数限制等情况影响正常运行,我们将更改交通方式,一切以安全为首要原则!


【自由活动/自费活动安全告知】

1.自由活动、参加自费活动时,请注意人身安全和财物安全。骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。

2.参加自费活动时,充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定,请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司,并建议大家主动购买相关保险。 

3.自由活动期间,如前往购物时,请注意商品质量及价格,应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时,请勿向商家问价或者还价,以免发生不必要的争执。

4.自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。


【高原安全注意事项】

1.旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前,建议进行体检,由医生确认可进入高原旅行时,方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者,不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行:

1)各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率>100 次/分,高血压 II 期以上,各种血液病,脑血管疾病。

2)慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。

3)糖尿病未获控制;癔病、癫痫、精神分裂症。

4)现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在 38℃以上或体温在 38℃以下,但全身及呼吸道症状明显者,在病愈之前,应暂缓进入高原。

5)曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6)高危孕妇。

2.进入高原之前:

1)出发前注意保暖,不要感冒;

2)高原气候寒冷,昼夜温差大,要准备足够的御寒衣服,即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服;

3)出行前一周调整作息时间,注意休息,不要过于疲劳疲惫;

4)可提前服用抗高原反应的一些药物;

5)推荐购买一份高原意外险(普通意外险不承保高原反应)。

3.进入高原后:

1)进入高原的当天建议不安排活动,要休息好。

2)前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量,而且一旦着凉感冒,不仅不容易好,而且容易引发肺水肿和脑水肿。

3)人在高原,肠胃的消化功能会有所下降,所以切记,吃饭七分饱,选择高热量易消化食物。多吃水果,多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足,导致高反。

4)如果有轻微高反,不建议吸氧来缓解不适,这样便延缓了适应高原的时间。

5)高原禁止饮酒,饮酒容易引起高反,醉酒则会危害生命。

6)发烧38度及以上,有腹泻呕吐症状,应及时联系工作人员,尽快到附近医院进行治疗!或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。