【背包与大行李】
行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上；
个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西（非常有用）
【衣物】
上衣：适量T恤或长袖，带上1-2件防风保暖的轻便外套（昼夜温差较大），一件秋冬厚外套高原用，出行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物（塔县可能会下雪，带好厚的羽绒服或者冲锋衣）
裤子：冲锋裤或牛仔裤；
鞋：徒步鞋或者舒适防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）
拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）
帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽
衣物因依路线和季节不同有所不同，详见物资准备清单。
【杂物】
保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品。
【证件】
身份证、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）
【自备药品（参考）】
感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类
关于报名有一些小限制
因为政策原因，我们无法为香港，澳门，台湾，以及外籍人士安排住宿，因此港澳台以及外籍人士无法报名。中国大陆居民在新疆地区无法使用护照通行，因此大陆居民必须使用二代身份证报名。
重点提醒
去往塔什库尔干需要办理边防证，稻稻领队届时会在喀什帮大家办理边防证，请大家务必随身带好二代身份证。
答疑解惑，先看这里！
1．气温怎么样？穿些什么呢？
稻稻说： 南疆地处塔克拉玛干沙漠周围，昼夜温差很大，夜晚将会降到零下。 最特殊的是喀喇昆仑公路这一带，也就是我们去喀什库尔干县的那两天，由于是高原（海拔3200米），白天十度左右，晚上可能就降到零下。所以整体来说，以春装为主，带至少一件薄羽绒或者厚外套就好啦。新疆日照充足，比较干燥，所以防晒用品帽子墨镜啦，包括润唇膏都是推荐带的。当然每年气温变化都比较大，大家可以在出发前自行查询气温（查询喀什、塔什库尔干气温即可）。
2．这条路线的住宿情况怎么样？
稻稻说：这次旅程，塔县和塔尔乡住宿条件有限，特别作为稀缺资源的塔尔乡更是，我们尽量选择舒适标间。其他都是在城市里住宿，但这里地处边疆，条件不能和内地相比，还是有很大差距，请小伙伴们理解。详见每日行程。
3．这条路线会不会高反呢？
稻稻说：全程只有在喀喇昆仑公路一带是帕米尔高原，部分景点游玩涉及到最高海拔在4000+。所以请在来此路线的队员，在高海拔地区不要过分兴奋，不要剧烈运动。如果爬坡有点喘，蹲久了站起来有点晕，这都是正常的情况，可停下来适当休息。如果发生任何不适，请听从领队的安排，如果严重，我们也会就近送医。我们晚上住宿的塔什库尔干县的海拔是3200米，算是非常初级的高原（3000米以上就算是高原），会有高反的可能性，之前有小伙伴头疼、气喘、胸闷的反应，请谨慎选择。如果你担心自己会高反，可以自备高反的药。
4. 车程怎么样，中间想上厕所了怎么办？
稻稻说：西部的服务区（厕所）不像东部有很多，所以在刚刚开始想厕所时就和司机师傅打好招呼，以便及时安排，尤其是在一些山区，车程较久，并没有“豪华版”洗手间，有的只是简易版的旱厕，当然“野放”也是一种体验！
5. 在南疆还有什么需要注意的呢？
稻稻说：新疆与内地城市有2小时时差，夏天最晚会在十点之后才日落，所以每天的活动、用餐时间会有延迟，而且喀什是中国最西端的城市，沐浴祖国的最后一抹夕阳。
新疆人日常生活中的计量单位是以公斤计算的，买东西需注意。 南疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的穆斯林不吃猪肉，不喝酒，这是他们在最大的禁忌，绝不可冒犯，请小伙伴们注意：负责任的旅行。
最后的心声
南疆，这个可能是中国最特殊的土地上，汉族人在这里占少数，当地维吾尔族、柯尔克孜族、塔吉克族人的长相、语言、食物、信仰、习俗等，都是那么的异域风情。这里需要经济发展，所以有时会临时修路而需要绕路。这里同样也是国家关注的地区，常常因为特殊原因会有一些状况，比如临时封路，比如订好的房间被征用等。异域的风情、当地的发展、国家的关注，南疆在各种张力下展现出她的风情万种，尽管这里有各种未知，这也是祖国边疆的一个缩影，稻稻会尽力让大家的旅行顺利，可这独特未知的魅力，也是在南疆旅行的一部分，期待未所期待的吧！
【中国公民国内旅游文明行为公约】
中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：
做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
【观光游览安全注意事项】
1.听取随团工作人员有关安全的提示。
2.参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。
3.在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。
4.尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。
5.拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。
6.蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。
【乘车（船）安全注意事项】
1.游客在车（船）停稳后方可上下车（船）。有秩序的排队上下车（船）；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。
2.在车（船）临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离，休息区休息好后及时回到车上。
3.游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。
4.游客下车浏览、就餐、购物时，请关好旅游车窗，贵重物品随身携带；以免被盗。
5.乘车务必系好安全带，乘快船时请穿好救生衣。
6.乘坐当地交通时，比如上山的小车、景区的巴士、当地的班车，请遵守乘车安全。如当地交通因天气、人数限制等情况影响正常运行，我们将更改交通方式，一切以安全为首要原则！
【自由活动/自费活动安全告知】
1.自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。
2.参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司，并建议大家主动购买相关保险。
3.自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。
4.自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
【高原安全注意事项】
1.旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前，建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者，不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行：
1）各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率＞100 次/分，高血压 II 期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2）慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。
4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在 38℃以上或体温在 38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈之前，应暂缓进入高原。
5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6）高危孕妇。
2.进入高原之前：
1）出发前注意保暖，不要感冒；
2）高原气候寒冷，昼夜温差大，要准备足够的御寒衣服，即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服；
3）出行前一周调整作息时间，注意休息，不要过于疲劳疲惫；
4）可提前服用抗高原反应的一些药物；
5）推荐购买一份高原意外险（普通意外险不承保高原反应）。
3.进入高原后：
1）进入高原的当天建议不安排活动，要休息好。
2）前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量，而且一旦着凉感冒，不仅不容易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿。
3）人在高原，肠胃的消化功能会有所下降，所以切记，吃饭七分饱，选择高热量易消化食物。多吃水果，多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足，导致高反。
4）如果有轻微高反，不建议吸氧来缓解不适，这样便延缓了适应高原的时间。
5）高原禁止饮酒，饮酒容易引起高反，醉酒则会危害生命。
6）发烧38度及以上，有腹泻呕吐症状，应及时联系工作人员，尽快到附近医院进行治疗！或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。