欢迎大家从全球各地前往清迈，我们在当地酒店集合哦！

《集合文件》(包括具体的集合酒店信息、建议的交通方式、稻稻Giver信息、微信群二维码等信息)会在出发前7天上传至订单中心，届时会通过短信及邮件的方式提醒大家查看。稻稻暂时没有接机服务，有需要的话，在收到集合文件后可以跟群里的小伙伴结个伴，一起定接送机~

清迈机场也有官方出租车，可以直接现场预约，10分种就到酒店了，而稻稻领队则会在酒店等待迎接大家！

这一天稻稻没有安排具体行程，早到的大家可以逛逛清迈大学，或者报一个丛林飞跃的体验。稻稻领队也会在当天下午时分组织早到的小伙伴进行一些探索活动，大家可自由选择参与哦。

清迈“慢”，为何慢，我们逐渐去感受答案。

丰富的物产让清迈人不愁吃，少忧虑；宗教也带给了当地人对众生平和的态度。这一天让我们走进清迈的市集，农场，并学会烹饪一顿泰餐，感受物产的丰隆；再走进大象保护营，慢慢与这温和的生灵互动。

而对我们自己而言，多久没慢下来自己买菜，做饭，再好好吃饭了；多久没心无旁骛地融入大自然了，就在这天开始回归吧。

这一天，我们先好好为自己做一顿地道的泰餐吧，从清迈当地的菜场开始，稻稻邀请到当地人带我们逛市场，采购所需要的调味食材，再走进农场，采摘一些所需要的蔬菜，从食材开始，有仪式感地开始准备今天的午餐。

我们邀请到资深的泰厨老师，带领我们学做泰餐，在老师悉心的指导下，我们烹饪着自己采购来的食物，相信我，大家最后都会做出色香味俱全的泰餐，再在自然的环境中，让我们不紧不慢地吃一顿饭。

泰餐的烹饪体验后，让我们走进大象保护营，换上统一的工作服，在泰国朋友带领下给我们的大象准备水果大餐，陪伴大象吃饭，洗澡，散步，与这神奇而温顺的生灵慢节奏地相处一下午。

清迈“慢”，何为慢，我们继续去寻找答案。

以农耕为主的生活加上温暖的四季给了当地人规律的笃定，而郊外环绕的大山则给了大家日常休憩休闲的天然场所。

而对我们自己而言，是否已经感受过“公园20分钟的真香定律”，而到了清迈，让我们更奢侈一些，自然醒后，用一天时间拥抱大山，无目的地轻徒步，随地大小睡，来一次自然中的瑜伽体验，再在水疗Spa和热红酒加持下安然入睡。

这一天上午大家可以睡个自然醒，吃一顿舒心丰盛的早午餐，酒店的泳池在上午会出现美妙的光影，可以去惬意的感受一番噢。

我们会出发前往周边的国家公园，在这里来一场山间轻徒步，稻稻还会邀请来瑜伽老师，带大家来一场独属于我们的山林瑜伽，在自然中让身心得到深度的休息。

自然瑜伽之后，我们会让大家来一场“随地大小睡”，在山林间，在自然中，让我们忘掉烦恼，在风声与鸟鸣声中安然入眠。

这一天我们将入驻山中的度假酒店，负氧离子爆表，在大家享受清新空气，守候夜晚星空的同时，稻稻也会给大家安排水疗Spa，再伴随着热红酒入眠，这一晚，让我们在山中好好睡。

稻稻选择的水疗Spa在山中度假酒店中，技师一般无法满足满团同时进行Spa体验，稻稻会分配时间，充分利用D3D4两个晚上，以及D4和D5上午的时间，保障每一名小伙伴可以体验到山中度假酒店的Spa服务。

清迈“慢”，何为慢，我们准备去找到答案。

这里几乎每一个角落都可以看到佛教寺庙的金顶，空气中透着禅香，人们说话的语气软糯而平和。

而对我们自己而言，一直在城市的快节奏中，是时候找一处古刹，关照自己的身心，聆听自己的每一次呼吸，由内而外让自己慢下来。

稻稻走过清迈周边一座座寺庙，终于为大家找到了一处环境清幽，氛围宁静的寺庙，让我们一起走一段布施之路，走向处于山间的它。

稻稻邀请到了寺庙的僧人，带着我们参观寺庙，还会走去普通游客无法进入的场所，在这里一起打坐，冥想，感受每一次呼吸，还能跟僧人一起品尝一顿素斋，让“慢”浸润我们的身心。

一次特别的禅修体验后，稻稻将带大家前往精心挑选的稻田餐厅，在这里我们准备了丰盛的晚餐，让我们看着稻田，就着夕阳大快朵颐，饱餐一顿后还能在稻田里散散步，发发呆。

经历了几天“慢慢慢”的生活，我们也终将回到自己原来的生活中，“慢”是一种心态，拥有这份心态，当我们回归日常生活后，也可以时时刻刻享受慢。

行程中最后的一个早晨，我们伴随着白噪音醒来，再听听鸟鸣声，闻闻新鲜空气，我们即将离开啦

我们会带大家前往清迈古城，在这里我们可以自由午餐，购买伴手礼，或者在河边发发呆，经历了几天的旅程，我们的脚步相信已经自然地慢下来，再好好感受一下这Chill的生活吧。

结束了所有的旅程，我们就要离开清迈啦！

我们预计在13：00点从清迈古城出发，13：20到达清迈国际机场

强烈建议大家购买15:00后的航班。