来古冰川,近距离看到若干条冰川
1/10
看然乌湖秋色弥漫
2/10
沿着秋色边走边唱
3/10
对拉萨有更深的了解
4/10
草湖是彩色的调色盘
5/10
冰川下安静的村庄,山田村湖皆有
6/10
两次经过色季拉山,希望偶遇南迦巴瓦神山
7/10
牧场里近距离感受当地人的生活
8/10
走近藏族人,听听他们的故事
9/10
每处街头都是景
10/10
8 days

【季节限定MAX】绝“色”波密

雪域江南的至美秋色

报名无忧
体验无忧
价格无忧
常见问题
  •   团队人数上限:20人
  •   最低成团人数:0人
  •   报名年龄限制: 16岁-39岁
  •   集合地点:拉萨
  •   解散地点:拉萨
出发时间
请选择
队伍说明
 

为什么去这里

西藏四季特色分明,无论什么时间,踏入这片地球的的“第三极“都会有不同的感受,粉春绿夏,金秋雪冬。

而藏地江南的波密,一年伊始,用田间枝头的粉色桃花迎接春天的到来,山谷里、寺庙的墙头一夜之间都被粉色点缀。五月时节,漫山遍野的杜鹃花默默的绽放在草原每个角落,牧场铺上了鲜艳的色彩。而秋天,是绵长雨季之后,大自然最惊艳的礼物。空气中都是收获的喜悦,田间高高扬起的青稞粒,树上水果的香甜,牧民转场后欢快的牛羊咩咩,森林里雨后冒出的各种小精灵。走在柔软的草地上感受大地的芬芳,抬头看冰川身姿挺拔,俯瞰众生。走近森林,看这里如同打翻的调色盘,或浓或淡的红,或深或浅的黄,绿色橘色点缀其中,帕隆藏布江的水从浊变清,倒影出雪山的壮观,波密草原上还有怒放的野花,大地悄悄为自己铺上金色的地毯,牛羊偶或抬头好奇的张望,你面前是徐徐展开的油画,生动有趣,一切恰恰好。

而秋季的拉萨,游客减少,空气中隐隐的酥油茶,远处僧人低喃的经语声,长叩首的信徒们闭眼祈祷。跟着当地人一起游走其中,寻找自己。

为什么和稻草人一起去

【视觉盛宴!草原盛装,绚烂秋季的西藏!】

波密收藏了西藏绚烂的春色和秋色,稻稻会带你用各种方式感受五色波密,一起仰望高原蓝色澄净的天空,走入洁白的冰川留足时间发呆,在然乌湖远眺红色橘色灿烂的枝叶,漫步在秋收黄色的田野间,在满眼绿色的森林里徒步,这个灿烂的秋季,我们一起去感受吧。

 

【轻奢之旅!瑞吉+松赞,为了让你睡好,稻稻拼了!】

哇咔咔,七个晚上安排了五晚五星级酒店!瑞吉、汀樾开元、松赞都是响当当的品牌啊!就是希望能让你在高海拔地区也能拥有舒适的睡眠,更能享受度假的感受,让这个假期惬意悠闲。

[拉萨瑞吉,五星,2晚]

在拉萨,稻稻选了与王菲同款的拉萨瑞吉酒店(由曾操刀过安缦颐和、富春山居的著名酒店设计师Jean Michel Gathy亲自设计!),绝对逼格满满!

[林芝汀樾,五星,2晚]

在林芝我们选择了五星林芝汀樾开元酒店,开元用心打造的林芝高端精品文化度假酒店,正对着尼洋河,风景无限。

[来古松赞,五星,1晚]

在来古,我们安排了隐世山村里的松赞酒店,松赞是这几年崛起的有着独特精神内涵的度假酒店集团,以藏地为起始,选址大多位于隐秘、自然、超胜之处。这晚的酒店正对着来古冰川和湖泊,感受大自然的神奇。松赞酒店价格常年居高不下,产品狗咬碎了牙决定就是他了!一定要来体验啊啊啊啊啊啊~

当然,还有两晚住宿,我们也是做了精心的挑选,一个是当地翘楚的酒店,一个是环境很特别的木屋(木屋是其中条件相对比较简陋的一晚,毕竟住在村子里,但也是村里条件很特别的一家了!)


 【别样设计!稻稻新玩法!】

路线当中有很多稻稻独家设计!这次稻稻带你玩出不一样!这片风云辽阔的土地上,太多故事,稻稻想一一讲述给你听,关于他们,关于信仰。

跟着修行的藏族老乡了解拉萨,让我们跟着修行多年的大哥后面了解修行本身!了解拉萨背后的故事!

跟着森林的藏族老乡去森林里徒步,了解森林!认识森林里那些植物们~

跟着草原的藏族老乡去草原上撒欢,尝试了解一下打酥油茶做糌粑是怎样的,了解现在的牧民新的生活方式!

跟着福利院的藏族老乡做藏纸,了解非遗传承!亲手做一张纸,学习藏族文字~

西藏波密秋、西藏江南的区别

【绝“色”波密】

这条路线是100%的季节限定,只在秋天时发,是为了在整个西藏色彩斑斓的季节走近它、感受它,主打醉美的秋季风景。同时住宿条件蹭蹭蹭直线上升!美翻了的季节限定路线!

 

【西藏江南】

这条路线主要是在林芝地区旅行,海拔相对较低,空气湿润,森林覆盖山坡,因此号称“西藏的江南”。美丽的神湖巴松错,世界上最深最长的大峡谷,2005年中国国家地理“选美中国”被评选为第一的南迦巴瓦雪山都坐落在林芝地区。如果你的假期不是很充裕,那么这条路线是你初次体验西藏很不错的选择!

预防高原反应的重要提醒

【前往西藏之前】

1. 保证充足的休息和睡眠,避免日日夜夜加班熬夜;

2. 注意预防感冒,感冒上高原,极易引起肺水肿和脑水肿,有生命危险;

3. 初次上高原,建议提前5-7天,连续服用红景天,有助于防高反。


【到达西藏之后】

1. 也许你下了飞机感觉很好,但是千万别蹦蹦跳跳,请慢慢走路,慢慢活动;

2. 到达拉萨第一天,不准洗澡,不准洗头,一定要注意保暖;

3. 饮食七分饱,少吃油腻的食物,严禁喝酒。

大美的然乌湖感受西藏的美
来古冰川,感受冰川的美景
五晚五星住宿!从拉萨瑞吉到松赞酒店!
去草原上的牧民家,了解他们的生活
秋季漫步云岗杉林,看色彩漫烂
跟着修行16年的当地老乡了解拉萨的故事
...
拉萨
林芝
鲁朗草原
波密
然乌湖
来古冰川
岗美村
拉萨

到达与离开

【如何往返拉萨】 

拉萨是西藏省会,交通便捷,可选择飞机往返。或者乘坐青藏铁路火车前往,火车票建议提前登录12306在线购买。


【如何预定机票】

购买机票请直接购买往返票,这样往往比单程购买便宜。现在网上预定机票非常便利。推荐在各机票平台比价后下手(看中某个航班后,也可以去对应航空公司的官方网站查询购买,目前越来越多的航空公司有“官网最低价格保证”) 。

机票平台可参考:携程网飞猪旅行

行程简介

选择出队日期查看行程
DAY 1
拉萨
1/1
null准备会
  • 今天是集合日,这一天没有活动安排,一整天都是集合时间哦!

    晚上,领队会根据大家到达的情况开一个准备会,晚些抵达的队员也不用担心,我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。


    酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00,如果你到的较早,酒店还没准备好房间的话,你可以把行李寄存在前台,先去周边逛逛~

null航班选座
  • 成都/重庆起飞建议选左边窗户,航线左边是喜马拉雅山脉,右边是念青唐古拉山脉,再远一些是唐古拉山脉。

null关于集合
  • 集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心,届时会以短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务,如果你在集合日前到达,可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息,然后自行网上预定一下呢~

null关于住宿
  • 今晚入住的是拉萨瑞吉度假酒店,万豪旗下品牌,王菲同款GET!好好休息,养好精神!

拉萨瑞吉酒店  二人间 
住宿:
3650米
DAY 2
拉萨 林芝
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null跟随当地人游走拉萨街头听背后的故事
  • 拉萨是什么模样?混合着神的佛性和人的仰视,八廓街煨桑炉散发的木枝香,将转经融入生活的老百姓,散落在巷道里曾经的生活片段,以前拉萨城是何种模样,因为供奉而建立的奶牛棚和糌粑房在哪里,为何有监狱,我们将一一呈现和解读。

null修行的藏族老乡:跟修行16年的藏族汉子面对面解读佛教
  • 稻稻找到了这位可以说普通话的藏族大哥,他在色拉寺曾经修行过16年,有很多自己的坚持和对佛教的解读,修行意味着什么?让我们面对面的聊天,了解他们的故事。

null经过米拉山,抵达林芝
  • 一路沿着修好的公路抵达林芝,车外尼洋河伴随,翻过米拉山口后,景色开始不一样,林芝作为曾经藏王朝流放之地,茂密的森林跃入眼前,身体随之舒适许多,我们来到西藏的江南啦!

null关于住宿
  • 今晚入住的是林芝汀樾开元度假酒店,位于尼洋河畔,风景好视野佳!

400公里,行车约5小时
林芝汀樾开元度假酒店  二人间 
住宿:
3450米
含早餐
DAY 3
林芝 波密
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null翻过色季拉山,可能初遇南迦巴瓦神山
  • 今天要翻越色季拉山,垭口如果运气好,可以与害羞的南迦巴瓦不期而遇。翻过垭口,没多久鲁朗草原徐徐铺开来~

null鲁朗林海,深秋的森林五彩斑斓,感受秋色
  • 鲁朗林海最美的季节就是秋季,树木开始变色,红的黄的橘色,五彩斑斓,停下来去林海深处走走,看上帝打翻的调色盘是何种模样。

null抵达鲁朗草原,秋天是这片草原最美的颜色,尽情撒欢~
  • 鲁朗草原,一阵秋风就会往金色变一些。走进草原上的人家,打酥油茶,做糌粑,想动手的自己亲自去感受一下吧。

null草原上的藏族老乡:草原上换上藏装,当一回藏族人,也跟曾经的牧民们聊聊天,感受他们的生活
  • 天气好,让我们换上当地的藏装,当一回藏族汉子OR藏族小姐姐,行走在柔软的草地上,天地之辽阔,色彩之丰富,产品狗说草地上坐一天她都是欢喜的。

240公里,行车约5小时
市区当地四星藏王大酒店  二人间 
住宿:
2750米
含早餐
DAY 4
波密 来古村
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null沿着318景观大道前往来古冰川脚下的来古村
  • 今天早晨沿着318公路行驶,这段路被中国国家地理评为“中国最美景观大道”,沿途景色都很美,两岸是林海、雪山、冰川、倒影,尽情视觉享受!

null入住正对着来古冰川的来古松赞酒店
  • 来古村和然乌湖相依相偎相伴而生,村子四周雪山环绕,来古村在冰川和雪山之间散落而坐,在这里抬头可以看到N条海洋型冰川。这么人烟稀少的冰川末端的村庄里,我们去住唯一的一家松赞酒店!正对着湖泊和冰川,享受属于我们的悠闲时光。

null去隐秘的朵松措,体验高原秋季风光
  • 休息后,有愿意一起的小伙伴,让我们慢慢走向村庄旁边的隐秘湖泊-------朵松措,这个少有人抵达的湖泊和旁边的湿地,在这个秋季绚烂的等待着我们的到来。

null松赞酒店的五星级晚餐,来来来,对着洁白的冰川说声:你好~
  • 来古村游客稀少,考虑到方便,稻稻为大家安排了松赞酒店的晚餐,大厨精心准备的晚宴,和窗外的冰川,屋内的灯和室外的星空,一切刚刚好。

170公里,行车约4小时
八宿松赞来古山居  二人间 
住宿:
4000米
含早餐、松赞酒店晚餐
DAY 5
来古村 岗美村
1/4
2/4
3/4
4/4
null感受不同颜色的然乌湖
  • 随季节的不同,然乌湖呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。秋天的然乌湖是蓝色,清澈的不带污质。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上树影婆娑,沿着栈道可以观赏不同角度的然乌湖。

null去波密的历史——嘎朗遗址处,听听历史
  • 波密的历史绕不开嘎朗遗址,让我们来到嘎朗湖,在遗址处听听历史,同时在这里看波密的秋色。与身边擦肩而过的小僧人们打个招呼,迎接他们羞涩的笑容。

null入住岗美村安静村落的木屋
  • 这个夜晚,我们来到岗美村入住当地的木屋,整个岗美村在云岗杉林的边缘,被雪山包围,安静异常,让我们享受这个属于我们的安静夜晚吧。

null关于住宿
  • 今天晚上的住宿是村子的民宿,已经是老乡尽力提供的最好环境,但毕竟是藏区的村里,木屋环境一般,同时也因为条件有限,用餐不便,稻稻安排了一顿包餐。口味基本都是当地化。希望小伙伴们带着平常心体验。

190公里,行车约5小时
特色木屋民宿  二人间 
住宿:
2750米
含早餐,岗美村晚餐
DAY 6
岗美村 林芝
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
null从村庄开启一段轻徒步,走到深处的草湖
  • 早起听鸟叫虫鸣,跟着当地老乡前往草湖风景区,这里迎来了一年中最灿烂的颜色,草湖谧静倒影着蓝天白云,世界只剩下纯粹的颜色。

null森林的藏族老乡:穿行在云岗杉林里,认识森林
  • 草湖游玩结束后,徒步在岗杉林里,跟着老乡认识一下森林和植物,了解一下他们的生活。

null舒服的温泉浴,让身体得到放松
  • 午饭后启程去林芝,经过一处天然温泉,老乡们建了温泉谷盖了小屋子,把身体泡在温暖的温泉池中,彻底放松,享受这个宁静的下午。

null关于体力
  • 今天的村庄活动,是在当地人带领下的杉林徒步,需要一些体力值哦。

157公里,行车约3.5小时
林芝汀樾开元度假酒店  二人间 
住宿:
2980米
含早餐
DAY 7
林芝 拉萨
1/3
2/3
3/3
null沿着尼洋河返回拉萨啦,让我们跟西藏的江南告别吧
  • 今天返程回拉萨了,从郁郁葱葱的植被到光秃秃的山,熟悉的感觉又回来了,拉萨,我们又肥来看你了~

null新移民老乡:去藏族阿姨那吃一顿中饭,听听远方的故事
  • 抵达拉萨,稻稻找到了一家有故事的餐厅。阿姨一家都被时代影响,身为马帮后代,她远嫁到拉萨,公公是新中国成立后西藏的第一批大学生,婆婆是新中国第一批藏族女子登山队队员,她们一家在拉萨街头开了一家小饭馆,很愿意分享自己的故事。所以,让我们去阿姨家吃顿中饭,同时听听那些过去的故事吧~

null被改变的藏族孩子们:跟着他们了解非遗传承的藏纸,学习用藏文字写自己的名字吧
  • 稻稻找到了西藏的一家福利院,这里的孩子们努力改变自己的生活,学习各种生存技能。在他们的带领下,我们去了解一下跟他们的生活息息相关的藏纸藏香藏帽的故事吧,同时动手亲自制作一张藏纸出来,跟着孩子们学习用藏文写下自己的名字。

null关于行程
  • 这一天不堵车的情况下,拉萨活动结束的时间大约在18点左右。但是考虑到出门在外路况多变,难免遇到堵车等情形,如果选择当晚返程的小伙伴们,车次/航班时间建议在晚上偏晚一些的时候。

400公里,行车约5.5小时
拉萨瑞吉度假酒店  二人间 
住宿:
3650米
含早餐、午餐
DAY 8
拉萨
1/1
null江湖再见
  • 今天是解散日,我们的旅行在这里结束。这一天没有活动安排,大家可以根据自身情况选择合适时间的航班,也可以继续在这里开始新的旅行。


* 行程中的时间节点会因为路况等不可抗力等因素有所偏差,望小伙伴们理解 ε-(•́ω•̀๑)

* 注:本页面所用图片均为专业摄影师在特定天气及光线条件下拍摄。

【交通】

全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。

【住宿】

旅行全程住宿费用(7天),包括宾馆二人间,岗美村二人间,详情请参见行程安排。

【用餐】

每日早餐、松赞酒店晚餐、岗美村晚餐、D7中午藏餐

【活动】

城市行走+和达瓦面对面聊天、鲁朗草原活动、来古冰川朵松措轻徒步、岗杉林徒步、泡温泉、福利院做藏纸学文字

【门票】

旅行中景区第一门票。(鲁朗林海+鲁朗草原+来古冰川门票+云岗杉林门票+温泉谷泡温泉门票)

【讲解】

全程由当地导游为大家讲解西藏的风土人情。

【随团工作人员】

至少一名稻稻专业的随团工作人员(稻稻统称为“Giver”)全程陪同,他们的往返大交通,工资,住宿,活动,以及用餐补贴等费用。他们靠谱专业,文艺2B,负责协调行程安排,组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆。

【地接】
【向导】

全程藏族导游,朵松措当地向导、岗杉林徒步当地向导

【保险】

稻稻赠送基础款旅游意外险(详见报名过程保险说明),小伙伴可根据需要自行投保适合自己的保险;

【物资】

公共高原物资(血氧仪,电子体温计,氧气袋),急救包(人丹、十滴水、息斯敏、云南白药膏贴、云南白药粉末、双氧水、京万红软膏、降温贴、龙虎清凉油、体温计、消毒纱布、胶带、邦迪创可贴、酒精棉球、棉签)特殊药物请根据自身情况提前自备。

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