欢迎大家从世界各地前往奈良，我们在当地酒店集合哦！

酒店入住通常为当地时间14:00点之后，如果到得较早，酒店还没准备好房间，可以把行李寄放在前台，去周边逛逛。

《集合文件》(包括具体的集合酒店信息、建议的交通方式、稻稻Giver信息、微信群二维码等信息)会在出发前7天上传至订单中心，届时会通过短信及邮件的方式提醒大家查看。稻稻暂时没有接机服务，有需要的话，在收到集合文件后可以跟群里的小伙伴结个伴，一起定接送机~

稻稻Giver等大部分小伙伴到达酒店后，将组织召开一场准备会，让大家相互认识，做一个行程介绍。晚些到达的小伙伴也不用担心，万一错过了准备会，Giver会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。参加完准备会就标志着我们此次日本的行程正式开始啦。

日本酒店的房间普遍不大，如果想换大个十几平米的房间可能得多花上一两千块，性价比实在太低。稻稻觉得好钢要用在刀刃上，所以这条路线的活动体验的私家感很足，当然咱的住宿也都是舒适在线的哟~

出发拜访世界上首屈一指的木结构建筑东大寺。

它由当时日本的圣武天皇主持修建于728年（即对应中国唐朝），并于1998年被列入联合国世界遗产，是奈良不可不看的著名建筑。

我们将穿过栩栩如生的哼哈二将守护的南天门，步入广阔的寺院内，唐式的斗拱以及日式的破唐风融合在这栋巨大建筑中，当然让人震撼的是大佛殿内的大日如来毗卢舍那佛，坐下的千华莲座象征着无尽的宇宙。

同样于1998年被列入联合国世界遗产的春日大社修建时间比东大寺还要早8年。

至今，春日大社中每天早晨和傍晚都仍旧举行着侍奉神佛的仪式为日本乃至世界和平不断祈福，延续着日本千百年来的传统仪式。

稻稻怎么可能让大家错过和可爱的网红奈良小鹿亲密接触的机会！今天整个上半段的行程基本都会被奈良小鹿包围。在奈良公园、在春日大社、在东大寺大家都会遇见小鹿，所以今天保证你的相机随时有电才是要务哟。

稻稻提示: 只能使用当地售卖的正规小鹿饼干进行喂食，禁止使用一切其他食物，做个负责任的旅行者。

午餐，我们用心安排了一家米其林推荐餐厅。

对于精致的怀石料理，主厨的烹饪特点是展示当季食材本身的味道。大家可以打开味蕾感受日料中蕴含的四季，去体会这家店主通过使用器皿展现品德，以及在料理这件事情上的投入和匠心，这也是稻稻安排这顿午餐的另一个初衷。

奈良又称为平京城，是按照唐朝长安的样子仿造的城市。而远离了景点汹涌人潮的奈良町，无疑是最佳的选择。它有自己独特的静谧和日式街道风情，充满了生活气息，非常适合步行探索。

今天一整天将漫步于奈良市内，大约会步行15000-20000步的距离，有不少的体力消耗，请小伙伴们提前做好准备哦。

今天一早，我们将造访一座历史悠久的临济宗寺院，去体会石州流茶道的特色。

从一间狭小的茶室入口进入，学习品尝日本传统茶道，喝一碗抹茶，体会禅宗和茶道的完美交融，内心也跟着静了下来。

除此之外，稻稻特别安排了体验抹茶制作的环节，大家将在茶苑女将指导下，体验正宗日式抹茶的制作，并有和女将探讨茶道、石州流派的宝贵机会!

提到日本特色，一定会有想到日本特有的相扑。那么亲眼看一场传统的日式相扑比赛会是怎样的一番感受呢? 就让稻稻带你前往相扑的发源地之葛城，一探究竟吧！

在相扑正式表演结束后，糙汉子和萌妹子们都可以亲自上场实操一下，和大相扑的力士们比比谁的气力更大。

今晚我们将要入住佛教圣地高野山的宿坊。

这个体验有多么特别呢? 这么说吧，高野山是在1200年前被谥号弘法大师而闻名的高僧空海（就是电影《妖猫传》里拥有高深法力的空海大师）选为了真言宗的开创之地，并成为日本人心中地位崇高的宗教圣地之一。

在52所提供住宿的寺院之一裡留宿一晚，做一晚出家人，与深具启发性的文化相遇，可能是一生一次的体验呢。同时稻友们也可以将真实的和尚生活和人气日剧《朝五晚九》里呈现的做个对比。

所谓精进料理，可以理解为素食，他是一种完全采用素食蔬果与山产野菜烹调而成的佛教素斋，“精进料理”取意日本禅宗的“每日沿着修炼之路前行”的“精进”精神。看起来简单的餐饮要完全呈现食物本身的鲜美却极考验师傅的技术。品尝一下地道的精进料理也是宿坊不可或缺的元素。

稻稻提示：如果食量比较大或者尤其喜欢吃肉的小伙伴要注意啦，精进料理作为修行的一种料理都比较清淡，所以需要，可以自行提前准备一些额外的食物。

奥之院是弘法大师空海的入定之地，因为法力无边所以很多之后的英灵都希望自己的安葬之地能够靠近大师。这里的40W座墓碑每一个都有自己的故事，有不少墓主人都是日本历史上举足轻重的人物，如上杉谦信、织田信长、明智光秀等。因为佛教氛围浓厚，奥之院并没有传统墓地的萧肃感，反而是一种宁静氛围。今天稻友们将和世界各地前来朝圣的人一样去感受夜晚时分奥之院的独到之处。

入住宿坊是难得的安排，但是相对也有比较严格的要求。不可以在宿坊内大声喧哗，必须脱鞋行走，不可以拖着行李箱（只能手提）行走，必须遵循寺庙内的作息时间等等。相信稻稻们都明白日本的结界之感，以及不给别人带来麻烦的文化，所以也需要大家严格遵守。

另外宿坊的房间比较小，是榻榻米式的和式二人间，不能够用一般的酒店标准来要求，需要特别注意的是，因为在高野山的宿坊是直接住在寺院内，一般情况下是多人共用的卫生间哦，因此稻友们也要做好准备。不过这是一次难得的体验，所谓入乡随俗，真的是不可错过的特殊体验。更详细的入住说明和要求，请参见行前准备。

金刚峰寺在全国有3600家寺庙和1000万的信奉者，是高野山真言宗的总寺庙，做为纪伊山地的灵场和朝圣地被联合国教科文组织列入世界文化遗产。

金刚峰寺中的蟠龙庭，共由140块青色花岗岩与白砂组成两匹活现之龙的枯山水，立于庭中有心中涌动波澜壮阔，可以清晰体会到翻涌的滔天巨浪之感，是高野山不可错过的景致。

离开高野山后，我们将乘车前往下一个世界遗产之地；熊野古道。

它和圣地亚哥的朝圣路线组成了唯二入选世界遗产的朝圣之路。

从12世纪开始，熊野古道就是一条至关重要的修行之路，从皇族祭祀到后来武士平民，大家纷纷走上这条超元气的修行路。我们精心选取了其中5-7公里的精华路段（慢慢走，大约3小时），带大家步行体验。途中路过一座座王子神社，走过村庄，跨过田野，与一处处神社佛像擦肩而过，结束徒步后，来到熊野本宫大社，完成朝圣之旅。

徒步完朝圣路线后，就让温泉来抚慰稻友们疲惫的身体吧！

今晚我们会入住一家温泉酒店，在用完酒店准备的晚餐以后，再泡上一场温泉缓解一天的疲劳，也是再惬意不过了。

徒步熊野古道的实际路程会根据当天情况做实际调整。此路段对体力要求不算太高，全程路线较为平缓，但仍然建议大家穿好走的运动鞋或登山鞋。

上午我们将前往参观熊野三山的另一处大社——那智大社，这里蕴藏着号称“日本第一”的瀑布，虽不能媲美大中华的自然美景，深山古刹外加大瀑布也是别有一番滋味，那智大社的参拜大神是熊野夫须美大神的道场，也被认为是佛教千手观音的化身，简直就是神道教与佛教的融合啊，我们在这里学习参拜和祈福。

白滨处于菲律宾海与太平洋海潮的交汇地，所以有两个海域相汇时形成的奇特海潮现象。目前这个现象只出现在台湾部分地区和日本白滨。

因为海域的汇集，所以白滨的海鲜资源异常丰富，鲜嫩美味。小伙伴们可以在这里自由寻觅美食哦~

今天我们将驱车前往京都。

京都之美在于随处可见的精致寺院，在于商业和历史街道的相得益彰，更在于京都人对自己历史的珍视，那一份藏在一颦一笑，一举手一投足间的谦恭与自信。咖啡馆的掌柜，和果子的店员，神社的巫女，拉面店的伙计或仅仅是一个平凡家庭主妇，都透着一份京都气息，而从祗园到锦市场，从鸭川到哲学家小道，到处度能嗅到这份浓浓的京味。

貌似在日本每个城市都有一个吃货朝圣的美食市场，而拥有400多年历史，被称为“京都后厨房”的锦市场就是京都不可不去的存在。所以他就理所当然的被列为了我们的京都第一站。

商店街的长度大概390米，两边分布了约130多家店铺，酱菜、海鲜、烧烤、小店、抹茶、手工铺子等等琳琅满目。我们将在这100多家店内自由探索，就让我们今天在没事之中迷失自己，开始元气满满（发胖）的一天吧！

今天我们要化身京都人，穿上传统和服，游走在京都古老的小巷内，去京都人常去的神社、寺院、小径和咖啡馆，过一天地道的京都生活。我们将穿着和服领着手袋步行前往京都人常去的神社、寺院、小径和咖啡馆，过一过京都生活，嗅一嗅这种京味。

而傍晚，稻稻还将为大家提供一份详实的京都行走攻略，帮助大家发现京都的犄角旮旯：譬如好吃的烧鸟店、求姻缘的神社以及适合买买买的地方等等。

稻稻理解有些小伙伴因为旅行时间和航班选择的限制，可能考虑乘坐提前一晚的航班回程。当天行程，如果大巴不堵车，我们大概会在中午12点抵达京都，下午的和服变装行程约在14点开始，和服的最晚归还时间约18点（存在自由活动时间）。从京都前往大阪关西国际机场，乘坐公共交通大约需要2小时，我们建议小伙伴们不要订早于22点的航班。出门情况多变，还是建议购买解散日的回程航班离开，以免造成不必要的损失。

难忘的旅行在今天结束了，大家退房后，可以结伴前往机场。

由京都前往关西机场很方便，可以在京都站乘坐快速铁路JR直达关西机场，大约1.5小时，约3千日元每人（价格以实际为准）。

如果你已经在期待下一次的日本之行，可以考虑稻稻日本三部曲的第二部：日本本州中部《东瀛匠心》。

这条路线将带你去往人气地白川乡合掌村，日本金箔诞生地金泽、加贺温泉之乡、深受欧洲旅行者喜爱的小城高山等，去了解日本从明治维新后，在东西方文化激烈碰撞下日本匠人的转变与坚守。